Καρπενήσι - Ναύπακτος - Γαλαξείδι - Σπερχειάδα - Αράχωβα

Καρπενήσι
Σε μία από τις πιο προικισμένες σε βουνίσια ομορφιά περιοχές της Ελλάδας, την Ευρυτανία, το Καρπενήσι δεσπόζει ως ένας από τους πιο αγαπημένους χειμερινούς προορισμούς. Απέχει 284 χλμ. από την Αθήνα και μπορείτε να πάτε και με ΚΤΕΛ.
Πρωτοχτίστηκε στα Βυζαντινά χρόνια και η παράδοση αναφέρει πως όταν ήταν να χτιστεί οι κάτοικοί του κρέμασαν το χειμώνα από ένα κομμάτι κρέας σε δέντρα τριών διαφορετικών τοποθεσιών της περιοχής. Εκεί που το κλίμα ήταν ηπιότερο και το κρέας αλλοιώθηκε γρηγορότερα, θεώρησαν ως καταλληλότερο μέρος για την εγκατάστασή τους. ”Σήμα κατατεθέν” του Καρπενησίου, η κεντρική πλατεία Μάρκου Μπότσαρη, με τον χαρακτηριστικό υπεραιωνόβιο πλάτανο και τις ονομαστές βρύσες της. Ο καθεδρικός ναός της Αγίας Τριάδας, από τα ιστορικότερα μνημεία της πόλης, αξίζει την προσοχή σας, καθώς είναι από τα πλέον εντυπωσιακά κτίρια της περιοχής. Αν αντέξετε, μπορείτε να κάνετε και μια βόλτα στα γειτονικά χωριά Κορυσχάδες, Λαγκαδιά, Άγιο Ανδρέα και Γοριανάδες. Πρόκειται για παραδοσιακούς οικισμούς, «πνιγμένους» μέσα στα έλατα που θα σας γοητεύσουν.

Που να φάτε: Στον Γαύρο, στον δρόμο προς Προυσσό, για φοβερά κρεατικά και εξαιρετικά ψητά. Αν προτιμάτε μαγειρευτά και παραδοσιακή κουζίνα, το Πανόραμα και ο Γεωργάλης αποτελούν τις ιδανικότερες επιλογές. Για τηγανιά, μπιφτέκι και παϊδάκια στην ταβέρνα Σπίθας στο Βουτύρο (22370 22610)

Ναύπακτος
Η ομορφότερη πόλη της Αιτωλοακαρνανίας, εντυπωσιακά αναβαθμισμένη τα τελευταία χρόνια, αποτελεί πόλο έλξης φοιτητών και όχι μόνο. Στην αναβάθμιση της πόλης, έχει βοηθήσει και η αναστήλωση του ίδιου του λιμανιού, ενός από τα πιο γραφικά σημεία της πόλης. Στον αρχαιολογικό χώρο που συντηρείται πίσω από το δυτικό τείχος του λιμανιού, θα βρείτε το άγαλμα του σπουδαίου Ισπανού συγγραφέα Μιγκέλ ντε Θερβάντες, που πολέμησε στη Ναυμαχία της Ναυπάκτου και έχασε το αριστερό του χέρι, κρατώντας τη μαγική του πένα πάντα υψωμένη στον ουρανό με το δεξί. Επίσης, αξίζει να επισκεφτείτε το πευκόφυτο βενετσιάνικο κάστρο της Ναυπάκτου, τον πύργο της οικογένειας Μπότσαρη που έχει μετατραπεί σε ιδιωτικό μουσείο, καθώς και τα ίδια τα παραδοσιακά ναυτικά σπίτια στο κέντρο της πόλης πάνω από τα πλακόστρωτα καλντερίμια της. Αν έχετε χρόνο, αξίζει να κάνετε μια εκδρομή στα ορεινά της χωριά (Χάνι Μπανιά, Τρίκορφο με το περίφημο μοναστήρι των Παπαροκάδων και Άνω Χώρα)

Που να φάτε- που να βγείτε: Στην «Κουζίνα» της Μαρίας Λόη, δίπλα στα λικνιζόμενα σκάφη (τηλ. 26340 38411), στο «Bocca di Rosa» για το καλύτερο ιταλικό της Ναυπάκτου, στην παραλία Ψανής (τηλ. 26340 38144).Στις ταβέρνες «Πέτρινο» (τηλ. 26340 26524) και «Σπιτικό» (τηλ. 26340 26524) στο Γρίμποβο. Για καφέ, γλυκό και ποτό στο «Castello», στο Κάστρο Ναυπάκτου, με την εκπληκτική θέα, στο «Barbarossa» στον πεζόδρομο της Φορμίωνος, για καφέ στο λιμάνι, κάτω από τον τεράστιο πλάτανο αλλά και στο «Άρωμα», επίσης στο λιμάνι. Στο club «Cinema», στο «On the Rocks» στο Στενοπάζαρο (κέντρο) για όσους προτιμούν πιο… εναλλακτική μουσική.

Γαλαξείδι
Ένας προορισμός παντός καιρού. Την συγκεκριμένη εποχή θα απολαύσετε την χειμερινή του γοητεία. Το υπέροχο Γαλαξείδι, 230 χλμ. από την Αθήνα, φιλοξενεί σήμερα 1400 κατοίκους που ξυπνούν κάθε πρωί αντικρύζοντας τον κόλπο του Κρισαίου. Το Γαλαξείδι ζει από τα αρχαία χρόνια οπότε και αντιστοιχούσε στις πόλεις Χάλαιον ή Οιάνθεια. Αποτέλεσε μήλο της έριδας ανάμεσα σε Φράγκους, Σλάβους, Καταλανούς, πειρατές, Ιππότες του τάγματος της Ρόδου αλλά και Τούρκους.

Αξίζει να επισκεφτείτε την αξιόλογη αρχαιολογική συλλογή, το ναυτικό και εθνολογικό μουσείο, την εκκλησία του Αγίου Νικολάου, το δημαρχείο, το υδραγωγείο και το Παρθεναγωγείο. Υπάρχουν επίσης δύο αρχαιολογικοί χώροι, ο τάφος του Λοκρού και τα απομεινάρια του Αρχαίου Τείχους της πόλης. Όσοι είστε της… ορειβασίας, το δάσος που βρίσκεται απέναντι από το λιμάνι της Αγοράς προσφέρεται για περιπάτους στην όμορφη φύση.

Που να φάτε: Στα ”3 Γουρουνάκια”, στην ” Ωραία Ελλάς” και στο ”Μπάρκο Μαρίτσα”, για την καλύτερη γαριδομακαρονάδα! Επίσης, στο μεζεδοπωλείο Μπεμπέλης (22650 41677), στον εμπορικό δρόμο που οδηγεί στο λιμάνι, ή στο Λιοτρίβι, που στεγάζεται σ' ένα πανέμορφο γαλαξιδιώτικο αρχοντικό στην είσοδο του λιμανιού της Χηρόλακας.

Σπερχειάδα
Ένας low profile προορισμός για λίγους. Επάνω στην πανέμορφη κοιλάδα του Σπερχειού, ανάμεσα σε δύο βουνά, τον σχετικά άγνωστο Γουλινά και τη φημισμένη Οξιά, βρίσκεται η Σπερχειάδα, κρατώντας εδώ και χρόνια αναλλοίωτη την φυσική της ομορφιά. Ο ομώνυμος δήμος περιλαμβάνει περισσότερα από είκοσι χωριά. Ξεκινήστε την περιήγησή σας από τις βόρειες χαμηλοπλαγιές των Βαρδουσίων, προς τα Μάρμαρα, όπου στεγάζεται ένα αξιόλογο λαογραφικό μουσείο. Στην συνέχεια, κάντε μια στάση στο χωριό Ανατολή και επισκεφτείτε το δικό του μουσείο. Η διαδρομή για Νικολίτσι, Κυριακοχώρι και Πλάτανο χαρακτηρίζεται από αμέτρητα απομεινάρια αρχαίων οικισμών, αλλά και ολοζώντανη παράδοση. Ολοκληρώστε την διαδρομή σας στο καμποχώρι Μεσοποταμία με το πανέμορφο πλατανόδασος και στον υδροβιότοπο του Σπερχειού.

Που να φάτε: Στη Σπερχειάδα, ψητά και κοκορέτσια στον "Παρασκευώτη", στο Γαρδίκι παϊδάκια στο "Θέο" και στη Λευκάδα στο "Βάρσο".

Αράχωβα
Παρεξηγημένη, αλλά αιώνια... αγαπημένη η Αράχωβα κρατάει για τα καλά τα σκήπτρα του top χειμωνιάτικου προορισμού. Αρκετοί την χαρακτηρίζουν ως "μακρινή ξαδέρφη της Μυκόνου", αλλά κάνουν λάθος. Αν εξαιρέσουμε τις περιόδους... αιχμής, η Αράχωβα έχει να δώσει πολλά στο επισκέπτη. Αρκεί μια βόλτα στα δρομάκια της για να σε κατακτήσει. Έτσι απλά. 160 χλμ. από την Αθήνα, χτισμένη στους πρόποδες του Παρνασσού, η περιοχή της Αράχωβας, διάσπαρτη από απομεινάρια της αρχαιότητας, φανερώνει την πανάρχαια ιστορία της. Το Κωρύκειον Άνδρο, όπου οι αρχαίοι πίστευαν ότι κρύβει τον δρόμο για τον Άδη, ο Βυζαντινός Ιερός Ναός του Αγίου Γεωργίου, τα δεκάδες μαγαζιά και καφενεία, ο γραφικός κεντρικός δρόμος με την υπέροχη θέα, οι παραδοσιακές "ζεστές" ταβέρνες και φυσικά το πασίγνωστο χιονοδρομικό κέντρο (το οποίο προς το παρόν είναι κλειστό) Δεν γίνεται να μην σε γοητεύσουν.

Που να φάτε- που να βγείτε: Για κρεατικά και κάθε λογής ψιψιψόνια στην Παναγιώτα (2267032735) και στον Καπλάνη (22670-31890), αλλά και στο Αγνάντιο (2267032114) για κουνέλι κρασάτο. Για καφέ και φοβερό τζίζ κέικ στο Εμπορικόν (22670-32467), ίσως το πιο κεντρικό καφέ της Αράχωβας, στην Ακουαρέλλα (22670-32660), στο Paramount σε ένα περιβάλλον που αποπνέει ζεστασιά μέσα από την πλήρη αρμονία του γυαλιού και του ξύλου και σε άλλα πολλά ακόμα.

(πηγή: www.in2life.gr, 12/11/2008)

Περιήγηση στη Ναύπακτο

Η Ναύπακτος, η πρωτεύουσα της επαρχίας Ναυπακτίας στην Αιτωλοακαρνανία, είναι από τις αρχαιότερες πόλεις της Ελλάδας με ιστορία τουλάχιστον 3.500 ετών. Η Ναύπακτος, ή Επαχτος ή Λεπάντο, κατά τους Ενετούς είναι χτισμένη αμφιθεατρικά στη νότια πλευρά ενός λόφου, που στην κορυφή του δεσπόζει το βενετσιάνικο κάστρο. Εγινε παγκόσμια γνωστή από την περίφημη ναυμαχία της Ναυπάκτου το 1571, όπου η νίκη των χριστιανικών δυνάμεων σταμάτησαν την προέλαση των Μωαμεθανών προς την Ευρώπη.

H ονομασία προέρχεται από τις λέξεις ναυς (πλοίο) και πήγνυμι (στερεώνω, στήνω, κατασκευάζω). Eκεί, δηλαδή, όπου κατασκευάζονταν τα πλοία.

Σήμερα, είναι μια γραφική πόλη με πράσινο και τεράστια βαθύσκιωτα πλατάνια, με το μικρό τειχισμένο βενετσιάνικο λιμάνι της, όμορφα καλντερίμια και δύο υπέροχες παραλίες ανατολικά και δυτικά της πόλης. Υπάρχει τουριστική υποδομή σε διαμονή και διασκέδαση.

Γίνεται μεγάλη προσπάθεια στη διατήρηση της φυσιογνωμίας της πόλης κι έτσι στο «ιστορικό κέντρο» δεν επιτρέπεται καμία επέμβαση που να αλλοιώνει το σύνολο, ενώ στη γύρω περιοχή επιτρέπεται δόμηση μόνο μέχρι τρεις ορόφους, με τετράριχτη στέγη και βυζαντινά κεραμίδια.

Κάποτε η πόλη ήταν και γνωστή για το παζάρι το Αη Δημήτρη, πολιούχου της πόλης, το οποίο σήμερα έχει ατονήσει.

Το Κάστρο

Σχεδόν το 1/3 της Ναυπάκτου μπορεί να χαρακτηριστεί ως καστροπολιτεία γιατί βρίσκεται μέσα στα τείχη.

H Nαύπακτος οχυρώθηκε από την αρχαιότητα. Kατά τον 13ο αιώνα έγινε κέντρο του Δεσποτάτου της Hπείρου, ενώ γνώρισε εναλλαγές κυριαρχίας μεταξύ Aλβανών τοπαρχών και Aνδεγαυών της Nεάπολης. Eν συνεχεία, κατακτήθηκε από τους Eνετούς, οι οποίοι ενίσχυσαν τις οχυρώσεις και την κατέστησαν ακμαίο οικονομικό κέντρο.

Tο 1477, η Nαύπακτος πολιορκήθηκε ανεπιτυχώς από 30.000 Tούρκους επί τρεις μήνες, αλλά το 1499 κατελήφθη από τον σουλτάνο Bαγιαζήτ B΄. H Tουρκοκρατία διήρκεσε ώς τα τέλη της Eπανάστασης (1829), με εξαίρεση ένα σύντομο διάλειμμα Ενετοκρατίας (1687 - 1690). Η σημερινή μορφή του φρουρίου της είναι αποτέλεσμα κυρίως οχυρωματικών επεμβάσεων των Eνετών. Η Nαύπακτος δεν καταλήφθηκε ποτέ ύστερα από έφοδο. Οπως λέει και το δημώδες «Στης Nαυπάκτου τα κάστρα, που 'χουν γειτόνους τ' άστρα!»

Tα τείχη της ξεκινούσαν από τον πυρήνα του κάστρου, στον λόφο, και έφθαναν ώς την παραλία. Σε μερικά σημεία τους διακρίνονται ακόμη ίχνη αρχαιοελληνικής τοιχοδομίας (κυκλώπεια τείχη), ενώ ο οχυρωμένος χώρος διαιρείτο με εγκάρσιες σειρές τειχών σε τέσσερις ή πέντε ζώνες.

H πόλη βρισκόταν στη χαμηλότερη ζώνη, στο λιμάνι, η στενή είσοδος του οποίου προστατεύεται από δύο στρογγυλούς πύργους. Oι οχυρώσεις του κάστρου ενισχύονταν με επικλινείς προμαχώνες. Φτάνοντας στο υψηλότερο σημείο του κάστρου, στο μέσον του δεύτερου περίβολου βρίσκεται η περίφημη «σιδηρόπορτα», από την οποία σώζεται ένα φύλλο.

Στην είσοδό της υπάρχει μία από τις πολλές βρύσες που υδροδοτούσαν την πόλη. Tο ανώτερο σημείο του κάστρου ονομάζεται Iτς Καλέ. Στο εσωτερικό του υπήρχαν αποθήκες και τεράστιες υδατοδεξαμενές, ενώ σήμερα είναι κατάφυτο.Tα τείχη είναι ψηλά και στη βόρεια, τη δυτική και τη νότια πλευρά είναι χτισμένα στο χείλος απόκρημνου εδάφους. Στη δυτική πλευρά υπήρχε υπόγειο μυστικό πέρασμα προς τα έξω.

Χρήσιμες πληροφορίες
Πώς να πάτε
O συντομότερος τρόπος είναι μέσω της γέφυρας Pίου - Aντιρρίου. Aκολουθείτε τον δρόμο προς Πάτρα και λίγο πριν φτάσετε, στρίβετε στην έξοδο προς Pίο. Mόλις περάσετε τη γέφυρα, η Nαύπακτος απέχει περίπου 10 χλμ. Η συνολική διαδρομή από Αθήνα είναι 210 χλμ.

Τι να δείτε ακόμα...
...Tο αρχοντικό του Νότη Μπότσαρη που σήμερα έχει μετατραπεί σε μουσείο. Eίναι ανοιχτό καθημερινά.
... τη Μονή Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στα 9 χλμ. περίπου από τη Ναύπακτο. Eίναι χτισμένη σε έναν ψηλό λόφο με πανοραμική θέα της Nαυπάκτου και του Kορινθιακού. Εκτός από τη σωτηρία της ψυχής σας, θα δείτε τη θέα, τα ελάφια και το ιχθυοτροφείο της Μονής!

(πηγή: www.kathimerini.gr, 1/11/2008)

Birdwatching στην Ελλάδα

Τιτιβίσματα αγνώστων διαλέκτων ακούγονται πίσω από τις καλαμιές, δυο κατάλευκοι γλάροι συναγωνίζονται σε καλλιτεχνικά αεροδυναμικές βουτιές, πολύχρωμα φτερά μιας πλουμιστής ουράς ίσα που ξεχωρίζουν ανάμεσα στα κλαδιά ενός δέντρου, ένα παραξενεμένο βλέμμα κάτω από ένα λοφίο ξεπροβάλλει πίσω από τον κορμό και παρατηρεί μια παρέα με κιάλια, που μοιάζει συνεπαρμένη από τη δραστηριότητα που βρίσκεται σε εξέλιξη σε αυτό το μοναδικό τοπίο.
Την παρατήρηση πουλιών ως χόμπι σίγουρα την έχετε ακουστά –την έχει πάρει το μάτι σας ως προτεινόμενη δραστηριότητα σε ταξιδιωτικούς οδηγούς εξωτικών προορισμών, έχετε χαζέψει κατά καιρούς φωτογραφίες παράξενων πολύχρωμων πουλιών στο internet, έχετε πέσει τυχαία επάνω σε ιστοσελίδες συλλόγων που διοργανώνουν ομαδικές φυσιολατρικές εξορμήσεις. Αυτό που ίσως να μην ξέρετε είναι πόσο ευρύτατα διαδεδομένη είναι –σε Αγγλία και Αμερική θεωρείται το δεύτερο δημοφιλέστερο χόμπι, μετά το gardening– αλλά και πόσο ενδιαφέρουσα μπορεί να αποδειχτεί.

Ρωτήσαμε τον Σπύρο Σκαρέα, γεωπόνο, έμπειρο παρατηρητή πουλιών, που διοργανώνει ομαδικές εκδρομές για bird watching, για ποιους λόγους θα πρότεινε το χόμπι του σε κάποιον που δεν έχει προηγούμενη εμπειρία. «Για την ιδιαίτερη, στενή επαφή με τη φύση, για τη συγκίνηση που προκαλεί, για την έκπληξη που προσφέρει, καθώς ποτέ δεν ξέρεις τι ακριβώς θα συναντήσεις, ακόμα και αν πηγαίνεις κάθε μέρα στο ίδιο μέρος, και γιατί το αντικείμενο είναι ανεξάντλητο» ήταν μερικοί από τους λόγους που μας απαρίθμησε.

Για να ξεκινήσετε την παρατήρηση πουλιών τα μόνα που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι κιάλια και έναν οδηγό παρατήρησης πουλιών –στα ελληνικά κυκλοφορεί αυτή τη στιγμή ένας ιδιαίτερα ενημερωμένος από την Ορνιθολογική Εταιρεία, ενώ στα αγγλικά μπορείτε να βρείτε διάφορους σε όλα τα μεγάλα βιβλιοπωλεία. Η φωτογραφική μηχανή είναι, βέβαια, προαιρετική, αλλά επειδή αναμφισβήτητα θα τη χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι πήρατε μαζί σας μία με αρκετά καλή ανάλυση και zoom.

Οι χρυσοί κανόνες της σωστής παρατήρησης πουλιών υπαγορεύουν ότι η παρατήρηση γίνεται πάντοτε από μακριά και με κιάλια, ποτέ δεν ενοχλούμε τα πουλιά πλησιάζοντάς τα –είναι γνωστό ότι τρομάζουν εύκολα–, μένουμε σε κάθε περίπτωση μακριά από τις φωλιές τους και δεν τα ταΐζουμε. Εννοείται ότι, όπως σε κάθε άλλη περίπτωση, σεβόμαστε το φυσικό περιβάλλον, το οποίο φροντίζουμε να διατηρούμε ήσυχο –τα πουλιά ενοχλούνται από τους θορύβους– και, βέβαια, καθαρό.

Και τώρα που ετοιμαστήκαμε κατάλληλα, ανοίγουμε χάρτες και σχεδιάζουμε διαδρομές. Σύμφωνα με τον κ. Σκαρέα, η Ελλάδα είναι ένας από τους δημοφιλέστερους προορισμούς παρατήρησης πουλιών παγκοσμίως, καθότι φιλοξενεί 442 είδη πουλιών, είτε ενδημικά, είτε μεταναστευτικά, είτε τυχαία, ως σταυροδρόμι τριών ηπείρων –Ασίας, Ευρώπης και Αφρικής– πράγμα που σημαίνει ότι δε θα δυσκολευτείτε καθόλου να κάνετε τα πρώτα σας βήματα ως bird watcher. Ιδού πέντε εκ των δημοφιλέστερων προορισμών για να επιλέξετε.

Οι κοντινοί…
Εθνικό Πάρκο Σχοινιά
Τόσο κοντά, κι όμως τόσο μακριά… Οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε ακόμα και την πρόσφατη αναγνώρισή του ως Εθνικού Πάρκου. Και όμως, οι μικρές λίμνες, το πευκοδάσος και η ακτή που το συναποτελούν προσφέρουν αμέτρητες ευκαιρίες για παρατήρηση πουλιών –η οποία μπορεί να γίνει από έξι διαφορετικά παρατηρητήρια– ενώ τα μονοπάτια που το διασχίζουν θα σας φέρουν σε απόσταση αναπνοής από το φυσικό περιβάλλον των πουλιών που φιλοξενεί. Συνυπολογίστε τη μηδαμινή απόσταση από το κέντρο της Αθήνας, που το καθιστά ιδανικό για μονοήμερη εκδρομή, τα παραθαλάσσια ταβερνάκια και τα ιστορικά αξιοθέατα με τα οποία μπορείτε να τη συνδυάσετε, και έχετε μια πρώτης τάξεως αφορμή για να κάνετε εδώ τα πρώτα σας βήματα ως birdwatcher.
Είδη πουλιών που παρατηρούνται συχνότερα: (Ξανθός) Κρυπτοτσικνιάς, Αετογερακίνα, Ασπροκωλίνα, Υφάντρα, Αμπελουργός

Νέα Κίος, Ναύπλιο
Ο ούτως ή άλλως αγαπημένος weekend προορισμός των Αθηναίων έχει και μία λιγότερο γνωστή διάσταση: η αμμουδερή παραλία του φιλοξενεί πλήθος παρυδάτιων πουλιών, τόσο ενδημικών όσο και μεταναστευτικών, ενώ αποτελεί σπίτι αρκετών διαφορετικών ειδών αξιαγάπητων παπιών –κάτι σαν τη Λιμνούπολη της Ελλάδας. Με θέα στο Μούρτζι και το Παλαμήδι, και δίπλα ακριβώς στο ιστορικό κέντρο του Ναυπλίου, που βρίσκεται αυτήν την εποχή στα καλύτερά του, η περιοχή ενδείκνυται για μικρές ή μεγαλύτερες εκδρομές παρατήρησης πουλιών, συνδυασμένες με το απαραίτητο sightseeing –ενώ προσφέρεται και για τις πρώτες βουτιές του χρόνου.
Είδη πουλιών που παρατηρούνται συχνότερα: Λευκοτσικνιάς, Θαλασσοσφυριχτής, Λεπτόραμφος Γλάρος

Λιμνοθάλασσα Μεσολογγίου
Ένας από τους σημαντικότερους υδροβιότοπους της Νότιας Ευρώπης, η Λιμνοθάλασσα, μαζί με τις μικρότερες λίμνες και τους βάλτους που την περιστοιχίζουν, φιλοξενεί το χειμώνα περισσότερες από 40.000 πάπιες, καθώς και 32 από τα συνολικά 38 είδη των ευρωπαϊκών αρπακτικών. Πολλά ακόμη είδη μεγάλων πουλιών, μεταξύ των οποίων αργυροπελεκάνοι και βασιλαετοί, παρατηρούνται τακτικά εδώ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η περιοχή αποτελεί έναν από τους top προορισμούς bird watching στην Ελλάδα. 300 μόλις χιλιόμετρα από την Αθήνα, η περιοχή μπορεί να μη βρίσκεται ψηλά στη λίστα των προορισμών του Σαββατοκύριακου, θα σας ανταμείψει όμως με το απαράμιλλο φυσικό της περιβάλλον. Άλλωστε, μετά από μια μέρα δίπλα στη λίμνη, δύσκολα θα θέλετε να ξεκολλήσετε για να αναζητήσετε clubbing, shopping ή gourmet εστιατόρια στη γύρω περιοχή –χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η πόλη του Μεσολογγίου και τα γύρω χωριά στερούνται επιλογών.
Είδη πουλιών που παρατηρούνται συχνότερα: Αργυροπελεκάνος, Όρνιο, Βασιλαετός, Αγκαθοκαλημάνα, Αμμοπετρόκλης

…Και οι μακρινοί
Κερκίνη
Σε απόσταση 600 χιλιομέτρων από την Αθήνα –που όμως αξίζει τον κόπο– η Κερκίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους υγρότοπους της Νοτίου Ευρώπης, και αδιαμφισβήτητα ένας από τους αγαπημένους προορισμούς των απανταχού φυσιολατρών. Σαράντα μόλις χιλιόμετρα από τις Σέρρες, το υδάτινο σπίτι πολλών ευρωπαϊκών και ασιατικών πουλιών, φιλοξενεί, επίσης, πολλά είδη θηλαστικών που δε συναντάμε καθημερινά –κόκκινους σκίουρους, γκρίζους λύκους, ευρωπαϊκές βίδρες και αγριόχοιρους, μεταξύ άλλων– που το καθιστούν ένα μοναδικό στο είδος του ανοιχτό ζωολογικό πάρκο. Στον υγρότοπο, και τα πυκνά δάση που τον περιστοιχίζουν, έχουν καταγραφεί περισσότερα από 300 είδη πουλιών, οι σημαντικότερες αποικίες Ερωδιών της Βαλκανικής, ο μεγαλύτερος πληθυσμός βουβαλιών της Ελλάδας και η μεγαλύτερη καλυμμένη από νούφαρα υδάτινη έκταση της χώρας. Αδιαμφισβήτητα αξίζει το… έξοδο μιας πολυήμερης άδειας και τον κόπο του ταξιδιού μέχρι εδώ.
Είδη πουλιών που παρατηρούνται συχνότερα: Λαγγόνα, Αργυροπελεκάνος, Μαύρος Πελαργός, Αμμοπετρόκλης, Παρδαλοκεφαλάς

Έβρος – Δαδιά
316 είδη πουλιών είναι, από μόνα τους, αρκετά για να κατατάξουν το Δέλτα του Έβρου, μαζί με το δάσος της Δαδιάς, στις πρώτες θέσεις των δημοφιλέστερων προορισμών για τους παρατηρητές πουλιών σε όλον τον κόσμο. Προσθέστε εδώ ένα απαράμιλλης ομορφιάς τοπίο, μοναδικό για τα ελληνικά δεδομένα, έναν υγρότοπο προστατευμένο από την ευρωπαϊκή συνθήκη Ramsar, μερικά σπανιότατα είδη χλωρίδας, αλλά και θηλαστικών, και έχετε την τέλεια φυσιολατρική εξόρμηση. Στις γειτονικές Φέρες, το χωριό που βλέπει το Δέλτα, θα μείνετε σε ιδιαίτερα προσεγμένα δωμάτια και σουίτες, από τα μπαλκόνια των οποίων θα ξεκινάτε με τα κιάλια σας την πρωινή παρατήρηση, πριν ακόμα πάρετε το πρωινό σας. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;
Είδη πουλιών που παρατηρούνται συχνότερα: Ασπροπάρης, Μαυρόγυπας, Όρνιο, Βασιλαετός, Κραυγαετός, Αμπελουργός

Για να ξεκινήσετε την παρατήρηση πουλιών με έναν έμπειρο οδηγό, απευθυνθείτε στον Σπύρο Σκαρέα (τηλ.: 697 818 0387) για την οργάνωση της εκδρομής σας σε αυτούς ή άλλους ελληνικούς προορισμούς. Σημειώστε ότι οι τιμές που αναγράφονται στο σχετικό site αφορούν τους πεπειραμένους παρατηρητές –οι… πρωτάρηδες απολαμβάνουν σημαντικές εκπτώσεις.

(πηγή: www.in2life.gr, 14/4/2008)

Αιτωλοακαρνανία: Όμορφα τοπία

Πολλές οι προτάσεις για εκδρομές με αυτοκίνητο σε έναν τόπο που συνδυάζει καταπληκτικές θάλασσες με καταπράσινα τοπία.

Πεντακόσια χρόνια χρειάζονται για να δημιουργηθεί ένα στρώμα χώματος πάχους ενός εκατοστού! Πολλά εκατομμύρια χρόνια χρειάζονται για να δημιουργηθεί μια παράκτια ζώνη. Θαυμάζοντας τις αλλεπάλληλες παραλίες της Αιτωλοακαρνανίας σίγουρα θα αναλογιστείτε πόσο σκληρή δουλειά έχει κάνει η φύση για να δημιουργήσει αυτά τα υπέροχα τοπία.

Ναύπακτος
Ξεκινήστε την περιήγησή σας από τη Ναύπακτο, ένα μικρό γοητευτικό λιμάνι γεμάτο σπίτια σκεπασμένα με κεραμίδια. Οι Ενετοί την ονόμαζαν Λεπάντο, οι βυζαντινοί Έπαχτο και οι Τούρκοι Ενεβαχτέ. Στην κορυφή του λόφου, επάνω από την πόλη, δείτε ένα πολύ ιδιαίτερο κάστρο. Το έχτισαν πρώτοι οι Πελασγοί, χρησιμοποιώντας τεράστιους ογκόλιθους. Το συμπλήρωσαν οι Δωριείς, οι Ρωμαίοι, οι Βυζαντινοί, οι Ενετοί και οι Τούρκοι, με αποτέλεσμα σήμερα να είναι το μοναδικό κάστρο στην Ευρώπη με πέντε αμυντικές ζώνες, από το λιμάνι μέχρι την κορυφή του λόφου. Επισκεφθείτε το γραφικό εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία, τα ερείπια του τουρκικού τζαμιού και του χαμάμ, αλλά και τα ερείπια του ναού στο Ασκληπιού. Κατεβαίνοντας τώρα στις παραλίες, πηγαίνετε στο Γρίμποβο, ένα μοναδικής ομορφιάς τοπίο, όπου τα πλατάνια φτάνουν ως τη θάλασσα. Άλλες καλές λύσεις για μπάνιο είναι η Ψανή, το Μοναστηράκι (12 χλμ. ανατολικά) και ο Πλατανίτης (7 χλμ. νότια).

Μπορείτε να κάνετε και μια βόλτα στα χωριά της ορεινής Ναυπακτίας με τα καταπράσινα τοπία: Λιμνίτσα, Τερψιθέα, Ελατού, Άνω Χώρα, Κάτω Χώρα, Αμπελακιώτισσα... Αν πάλι θέλετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το δρόμο που περνάει από τον Πλατανίτη, το Αντίρριο, τη Ρίζα και το Περιθώριο και να πάτε στην πρωτεύουσα του νομού, το ιστορικό Μεσολόγγι. Γνωρίστε την πόλη, με την Πύλη της Εξόδου, το Δημαρχείο όπου στεγάζεται η Πινακοθήκη, το μοναστήρι του Αγίου Συμεών, τις αρχαίες Πλευρώνα και Καλυδώνα και φυσικά την περίφημη λιμνοθάλασσα. Για να δροσιστείτε, επιλέξτε την παραλία της Τουρλίδας.

Αιτωλικό
Αποτελεί το ξεχωριστό κόσμημα της λιμνοθάλασσας του Μεσολογγίου. Οι κάτοικοί του το αποκαλούν και Μικρή Βενετία. Επισκεφθείτε την εκκλησία της Κοίμησης της Θεοτόκου με τον επιτάφιό της που είναι ένα έργο τέχνης, αλλά και την εκκλησία των Ταξιαρχών. Στην αυλή της βρίσκεται ο τάφος της κυρα-Βασιλικής, της γυναίκας που είχε ερωτευτεί με πάθος ο Αλή Πασάς των Ιωαννίνων. Για μπάνιο πηγαίνετε ως την περιοχή Σταμνά ή στα Ρεμπάκια. Η περιοχή Σταμνά έχει και αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Επιπλέον, εκεί, στο μοναστήρι της Αγίας Αγάθης γίνεται από τις 20 έως τις 23 Αυγούστου ένα από τα ομορφότερα παραδοσιακά πανηγύρια της Ελλάδας.

Φυσικές ομορφιές
Προχωρώντας προς το Λεσίνι, κοντά στις εκβολές του Αχελώου, θα βρείτε το υπέροχο δάσος του Φραξού. Παρότι η περιοχή έπαθε μεγάλη ζημιά ύστερα από την αποξήρανση της αρχαίας λίμνης Μελίτης, οι προσπάθειες των κατοίκων να το διασώσουν καρποφόρησαν τα τελευταία χρόνια και η ζωή έχει αρχίσει να επιστρέφει στο μοναδικό αυτό τοπίο. Το δάσος θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους βιότοπους της Ευρώπης. Η περιοχή των Οινιάδων οφείλει το όνομά της στο βασιλιά Οινέα και στον οίνο που παρήγαγαν τα αμπέλια του. Εκτός από το αρχαίο τείχος, μήκους επτά χιλιομέτρων, με τις δώδεκα πύλες του, θα επισκεφθείτε και ένα θαυμάσιο αρχαίο θέατρο, σκαλισμένο στο βράχο.

Ανεβαίνοντας πιο ψηλά στο γραφικό Αστακό, 50 χλμ. από το Μεσολόγγι, θα επισκεφθείτε τα ερείπια της αρχαίας πόλης, το μοναστήρι του Προφήτη Ηλία και το σπήλαιο του Κύκλωπα, ενώ θα κολυμπήσετε στις θαυμάσιες παραλίες Ασπρογυάλι, Βελά και Άγιος Γεώργιος. Ακόμη πιο βόρεια, ο Μύτικας έχει εξελιχθεί σε ένα από τα σημαντικότερα θέρετρα της Αιτωλοακαρνανίας, ενώ η Πάλαιρος, εκτός από την εκπληκτική θάλασσα, θα σας κάνει εντύπωση και για τα πολλά νεοκλασικά σπίτια της.

Πολύ κοντά της, στην είσοδο του Αμβρακικού Κόλπου -μιας κλειστής θαλάσσιας έκτασης 405 τ.μ.- θα ξεκινήσετε τη γνωριμία σας με έναν από τους σημαντικότερους υδροβιότοπους της Μεσογείου. Εδώ, αν είστε τυχεροί, μπορεί να δείτε τη χελώνα Καρέτα - Καρέτα ή τα χαριτωμένα ρινοδέλφινα να επιδίδονται στα συνηθισμένα παιχνίδια τους. Η Βόνιτσα στο στόμιο του κόλπου και η Αμφιλοχία (μπάνιο στον Αϊ-Γιώργη και στην Μπούκα) μπορεί να είναι δύο ακόμη σταθμοί τού πολύ ενδιαφέροντος οδοιπορικού σας. Στην περιοχή της Βόνιτσας, κοντά στο χωριό Μοναστηράκι, θα βρείτε τις περίφημες ιαματικές πηγές της Κορπής. Το νερό τους έχει πολύ καλά αποτελέσματα στις ψαμμιάσεις και τις νεφρολιθιάσεις.

Πληροφορίες
Μετάβαση: Θα φτάσετε ως το Μεσολόγγι και από εκεί θα ανηφορίσετε. Μπορείτε να πάτε με το ΚΤΕΛ (Αθήνας τηλ.: 210-5129293, Μεσολογγίου τηλ.: 26310-22371). Στη Ναύπακτο θα πρέπει να πάτε ξεχωριστά (ΚΤΕΛ Ναυπάκτου, τηλ.: 26340-27224). Το καλύτερο είναι βέβαια να έχετε δικό σας αυτοκίνητο για να κινηθείτε πιο άνετα σε όλη αυτή την περιοχή.

Χρήσιμα τηλέφωνα: Κωδικοί: Μεσολογγίου: 26310, Ναυπάκτου: 26340, Αιτωλικού: 26320, Αστακού: 26460, Αμφιλοχίας: 26420, Βόνιτσας: 26430. Τουριστική Αστυνομία Μεσολογγίου: 27200, Δήμος Μεσολογγίου: 55460

Φαγητό - Διασκέδαση - Αγορές
* Στη Ναύπακτο δοκιμάστε τις νοστιμιές της ψαροταβέρνας Ο γείτονας (παραλία Γρίμποβου). Για μαγειρευτά καθίστε στου Τσάρα. Καλή κουζίνα θα βρείτε επίσης στα Σπιτικό και Μαρία Λόη. Στο Μεσολόγγι να δοκιμάσετε τα μαγειρευτά στην ταβέρνα Αλικύρνα. Στο Αιτωλικό, φρέσκα ψάρια θα φάτε στην ταβέρνα Μονόματος αλλά και στα Ρεμπάκια. Στην Αμφιλοχία δοκιμάστε θαλασσινά στον Αϊ-Γιώργη και στην Αμβρακία. Πολύ καλό ψάρι θα γευθείτε και στις ταβέρνες του Αστακού.
* Φεύγοντας αγοράστε το φημισμένο αυγοτάραχο. Θα βρείτε επίσης καλό μέλι και τυροκομικά προϊόντα. Ακόμα, παραδοσιακά υφαντά και κιλίμια από το Αιτωλικό.

(πηγή: www.7merestv.gr)

Στα ποτάμια της Ελλάδας

Ποτάμια ώρα για δράση

Στην Ευρυτανία, ο Αχελώος, ένα από τα πιο όμορφα ποτάμια της Ελλάδας, περνά από φαράγγια, ανοιχτά λιβάδια και παλιές γέφυρες διασχίζοντας ένα πολύ μεγάλο τμήμα της Δυτικής Ελλάδας. Είναι ποτάμι κατάλληλο για όλη την οικογένεια. Προς τα τέλη Μαΐου, μάλιστα, οργανώνονται καταβάσεις του ποταμού για παιδιά που συνδυάζουν και μπάνιο στα κρυστάλλινα νερά του.

Ποταμός για έμπειρους ράφτερ ο Τρικεριώτης, διασχίζει ένα από τα πιο όμορφα φαράγγια της ελληνικής υπαίθρου, με γυμνούς σαθρούς βράχους στην αρχή και πυκνή βλάστηση προς το τέλος της διαδρομής.

Ο Βενέτικος, που κυλά μέσα από καταπράσινα τοπία στην περιοχή των Γρεβενών, χωρίζεται σε δύο κομμάτια. Ο Βενέτικος Α΄, μήκους 6-7 χλμ. (μιάμιση έως δυόμισι ώρες ανάλογα με την ποσότητα των νερών), έχει περάσματα 3ου βαθμού και διασχίζει ένα ανοιχτό πεδίο με δάση και χωράφια, ενώ στη διαδρομή συναντάς τέσσερα πέτρινα γεφύρια του 16ου και του 17ου αιώνα. Εξίσου όμορφο είναι το τοπίο στο Βενέτικο Β΄ με το πέτρινο γεφύρι του Αζίζ Αγά, ένα από τα μεγαλύτερα μονότοξα πέτρινα γεφύρια.

Στη Ναυπακτία, εύκολος και ιδιαίτερα δημοφιλής στους αρχάριους είναι ο Εύηνος. Το πλωτό του κομμάτι, με μήκος περίπου 10 χλμ., περνά στην αρχή από ένα ψηλό πράσινο φαράγγι για να καταλήξει σε ανοιχτές αγροτικές εκτάσεις.

Στην Πελοπόννησο, τώρα, και στην ορεινή Αρκαδία ο Λούσιος περνώντας κοντά απ' την Καρύταινα χωρίζεται σε δυο κομμάτια: το πάνω που μπορούν να το κατέβουν και αρχάριοι και το κάτω που ενδείκνυται μόνο για έμπειρους ράφτερ. Η κατάβαση του πρώτου κομματιού ξεκινά από τη συμβολή του Λούσιου με τον Αλφειό, μέσα από ένα καταπράσινο στενό φαράγγι με πυκνή βλάστηση και ογκώδεις βράχους στην κοίτη του ποταμού.

Ο Βοϊδομάτης στην Ήπειρο είναι ό,τι πρέπει για αρχάριους ράφτερ, χάρη στις μικρές ποσότητες νερού. Σύμφωνα με τους ντόπιους, τα νερά του είναι τόσο καθαρά όπως το μάτι του βοδιού - εξ ου και το όνομα. Η κατάβαση, που εξελίσσεται μέσα σ' ένα πανέμορφο φαράγγι με ψηλά δέντρα, ξεκινά από την πέτρινη γέφυρα της Αρίστης και καταλήγει στο πέτρινο τοξωτό γεφύρι της Κλειδωνιάς. Ο Καλαρίτικος, παραπόταμος του 'Αραχθου, ακολουθεί ένα στενό βραχώδες φαράγγι κάνοντας την κατάβασή του συναρπαστική για τους έμπειρους ράφτερ. Ο ίδιος ο 'Αραχθος, τέλος, κυλά μέσα σ' ένα πολύ όμορφο καταπράσινο τοπίο και είναι πλωτός σε τρία διαφορετικά τμήματά του.

Τι πρέπει να ξέρω: Η κατάβαση ποταμού, το γνωστό μας rafting, γίνεται με φουσκωτές βάρκες και πλήρωμα που αποτελείται από 6 έως 8 κωπηλάτες και έναν επαγγελματία οδηγό. Το ποτάμι έχει πολλή ομορφιά αλλά και άλλη τόση δύναμη γι' αυτό και από τους ειδικούς ακολουθούνται συγκεκριμένοι τρόποι κατάβασης μέσω παραγγελμάτων, ώστε να κινείται με ασφάλεια η βάρκα. Για τα ποτάμια υπάρχουν βαθμοί δυσκολίας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συμμετέχετε μόνο στις καταβάσεις ποταμών που θα σας υποδείξουν οι ειδικοί. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας μαγιό, ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια, ένα μπλουζάκι και πετσέτα. Εκεί θα σας δώσουν ολόσωμη στολή και καλτσάκια από νεοπρέν, σωσίβιο, αντιανεμικό, κράνος και κουπί.

(πηγή: www.athinoramatravel.gr)

Στις λίμνες της Ελλάδας

Λίμνη Πλαστήρα
Αυτή την εποχή καθρεφτίζει στα νερά της την ομορφιά ενός καταπράσινου τοπίου. Τα έλατα ακουμπούν στις όχθες της, η φρεσκάδα της ομίχλης τη λούζει τα πρωινά και το δειλινό πορφυρά χρώματα παίζουν με τις αποχρώσεις των γαλαζοπράσινων νερών. Απολαύστε τη θέα απ' το μπαλκόνι του ξενοδοχείου «Ναϊάδες» πίνοντας μια ζεστή σοκολάτα ή, ακόμα καλύτερα, αγναντέψτε τα Αγραφιώτικα βουνά μέσα από τη λίμνη, κάνοντας κανό-καγιάκ. Εξαιρετική ιδέα είναι επίσης να νοικιάσετε ένα ορειβατικό ποδήλατο και να γυρίσετε τη λίμνη, κάνοντας μια στάση στο Βοτανικό Κήπο του Νεοχωρίου για να ανακαλύψετε τη χλωρίδα της περιοχής (ανοιχτός καθημερινά, 10 π.μ.-1 μ.μ., 5 μ.μ.- 8 μ.μ., 24410 26345).
Πού θα μείνετε: Το Νεοχώρι έχει την ωραιότερη θέα στη λίμνη. Καλύτερο ξενοδοχείο είναι το «Ναϊάδες» (24410 93333), ωραία θέα έχετε όμως και απ' το «Αγνάντι» (24410 93190), το «Πανδίων» (24410 93440) και το «Αρχοντικό Ζακόνι» (24410 93433). Στο χωριό Νεράιδα στον ξενώνα «Νικόλαος Πλαστήρας» (24410 92460), στα Καλύβια Πεζούλας στις «Αιολίδες» (24410 92266) και στην «Ακρολιμνιά» (24410 92495). Στο Λαμπερό στο «Τιτάλειον» (24410 94970).
Πού θα φάτε: Στα Καλύβια Πεζούλας επιλέξετε ανάμεσα στην ψησταριά «Νευρόπολις», την ψαροταβέρνα «Πλαζ Πεζούλας» και το εστιατόριο «Φαγοπότι». Στο Νεοχώρι, προτιμήστε το «Αγνάντι» και το «Μανιτάρι».

Λίμνη Τσιβλού
Περιτριγυρισμένη από δάση και έλατα, η λίμνη Τσιβλού είναι το τέλειο μέρος για παιχνίδια με το νερό κάτω απ' τις ολάνθιστες αμυγδαλιές που φυτρώνουν στις όχθες της. Είναι επίσης καλό σημείο για να ξαποστάσουν και να χαλαρώσουν όσοι επιδίδονται σε off-road διαδρομές στην περιοχή γύρω από τη Ζαρούχλα. Αν το λέει η καρδιά σας όμως, μπορείτε ξεκινώντας από το χωριό Μεσορούγι (30 λεπτά από τη λίμνη) να κάνετε την τρίωρη πεζοπορική διαδρομή προς τα Ύδατα της Στυγός, τη μυθική πηγή όπου έπαιρναν το ιερό όρκο θνητοί και θεοί στην αρχαία Ελλάδα. Τα νερά πέφτουν από κάθετο βράχο ύψους 150 μέτρων σχηματίζοντας στη βάση
του μια σπηλιά, όπου τοποθετούνταν στην αρχαιότητα μία από τις πύλες του 'Αδη. Ό,τι κι αν κάνετε πάντως, κλείστε τη μέρα σας με καλό φαγητό στις ταβέρνες της περιοχής. Για να φτάσετε στο μικρό υδάτινο παράδεισο του Χελμού, ένα από τα κοντινότερα φυσιολατρικά weekends των Αθηναίων, θ' αφήσετε την Εθνική Αθηνών-Πατρών στο ύψος της Ακράτας, και θα στρίψετε προς Ζαρούχλα.
Πού θα μείνετε: Στη Ζαρούχλα στo «Αροάνια» (26960 35090).
Πού θα φάτε: Στου «Γιάννη» και στης «Έλενας» στο χωριό Ζαρούχλα.
Από τις καλύτερες χρονιές για ράφτινγκ η φετινή, με τα ποτάμια γεμάτα νερό

Λίμνη Κρεμαστών
Συγκεντρώνει τα νερά τεσσάρων ποταμών, του Αχελώου, του Ταυρωπού, του Αγραφιώτη και του Τρικεριώτη. Χωμένη στην αγκαλιά του ορεινού όγκου των Αγράφων, είναι εύκολα προσβάσιμη από το Καρπενήσι και το Αγρίνιο. Τις όχθες της ενώνουν δύο μεγάλες γέφυρες, της Επισκοπής και της Τατάρνας.
Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε αυτό το τοπίο εξωπραγματικής γαλήνης είναι το κανο-καγιάκ.
Αν θέλετε όμως να το αγναντέψετε από ένα ιδανικό σημείο, βγαίνοντας από τη Δυτική Φραγκίστα, πάρτε το δρόμο προς Γρανίτσα-Βούλπη. Στις πλαγιές μιας μικρής χερσονήσου μέσα στη λίμνη βρίσκεται η Μονή Τατάρνας. Από την ολάνθιστη αυλή της έχετε μια εκπληκτική άποψη της λίμνης, ενώ στο μουσείο της φυλάσσονται ιερατικά κειμήλια που χρονολογούνται από το 13ο αιώνα.
Πού θα μείνετε: Στο χωριό Κρέντη στον ξενώνα «Μάκκας» (22370 31350), Ανατολική Φραγκίστα
ξενώνες «Το Κονάκι» (22370 95331) και «Τα δυο αλώνια» (22370 95346).
Που θα φάτε: Στην Ανατολική Φραγκίστα στην ταβέρνα «Σωτήρα» και στον «Σουλιώτη».

Στυμφαλία
Φυσιολατρία πέριξ της λίμνης και καλό φαγητό στα κοντινά χωριά Καστανιά, Σούλι και Καρτέρι. Μπορείτε να συνδυάσετε τη βόλτα σας ως εδώ με μικρές πεζοπορικές διαδρομές στο καταπράσινο δάσος του Φενεού ή μια επίσκεψη στη λίμνη Δόξας. Στο μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου στο Φενεό, μάλιστα, με τις θαυμάσιες αγιογραφίες θα δοκιμάστε νοστιμότατη ροδοζάχαρη, το γλυκό του κουταλιού που φτιάχνουν οι μοναχοί από τα τριαντάφυλλα της αυλής.
Πού θα μείνετε: Στην Καστανιά στο παλιό «Ξενία» (27470 61283). Στην Γκούρα στο «Καλλιστώ» (27470/51080) Στο Βραχάτι στο «Alkyon Resort» (27410 52010-11) .
Πού θα φάτε: Στο «Capris» στην Αρχαία Φενεό, «Κάτι Καλύτερο» στη Γκούρα, «Κουτούκι του Στάικου» στα Καλύβια (κοντά στην Αρχαία Φενεό).
Υδάτινη χαλάρωση στις Πρέσπες

Πρέσπες
Σαρκώδη λευκά νούφαρα κολυμπούν στο νερό, λιλά ίριδες ανθίζουν στις καλαμιές... Μα, οι Πρέσπες στην άλλη άκρη της Ελλάδας, θα μου πείτε. Σύμφωνοι, αξίζει όμως τον κόπο ένα long weekend για να δείτε από κοντά αυτό τον πολύ σημαντικό υδροβιότοπο που από το Μάιο μέχρι τις αρχές Ιουλίου περνάει την καλύτερη φάση του. Μπείτε σε μια από τις παραδοσιακές ξύλινες βάρκες και γλιστρήστε στα νερά της, περπατήστε στα ερείπια της βασιλικής του Αγίου Αχιλλείου και δείτε τις βυζαντινές αγιογραφίες
στα βράχια. Απολαύστε ένα ποτήρι κρασί τρώγοντας λιμνίσια ψάρια, ντόπια λουκάνικα ή φασολάδα.
Πού θα μείνετε: Στον 'Αγιο Αχίλλειο στον ομώνυμο ξενώνα (23850 46931) Στο Λαιμό (πριν τον 'Αγιο Γερμανό) στον κουκλίστικο ξενώνα «Λιακωτό» (23850 51200)
Πού θα φάτε: Στο χωριό Ψαράδες στην «Ακρολιμνιά», στη «Συντροφιά» και στους «Ψαράδες» και στον 'Αγιο Γερμανό στο «Τζάκι».

Λίμνη Λάδωνα
Στο πανοραμικό κάδρο που ανοίγεται μπροστά σας από την πλατεία του χωριού Δάφνη (45 χλμ. από τα Καλάβρυτα) κυριαρχεί η τεχνητή λίμνη του Λάδωνα. Η περιοχή έχει ανακηρυχθεί οικολογικό πάρκο. Κάντε κωπηλασία, ιστιοσανίδα, ψάρεμα ή βαρκάδα και αν θέλετε κάτι πιο έντονο ακολουθήστε τους ειδικούς της Eco Action στις δραστηριότητες εναλλακτικού τουρισμού που οργανώνουν: τοξοβολία, ορεινή ποδηλασία (mountain bike), κωπηλασία, κανό και καγιάκ στον ποταμό Λάδωνα.
Πού θα μείνετε: Στον ξύλινο, τύπου σαλέ, ξενώνα «Ευφορίων» της Eco Action (210 3317866-7) και στο «Σπίτι της Θεώνης» (27970 24000) στο χωριό Δήμητρα .
Πού θα φάτε: Στη Δάφνη στην ταβέρνα «Τζόλας» και για καφέ στο ολοκαίνουργιο καφέ «Νόστος». Στο χωριό Χόβολη στην «Κυρία Δέσποινα» για τα ξακουστά παϊδάκια της.
Στενό πέρασμα στην κοίτη του 'Αραχθου

(πηγή: www.athinoramatravel.gr)

Μεσολόγγι

Η Ιερά πόλης του έθνους

Νομός
Η Αιτωλοακαρνανία, ο μεγαλύτερος νομός της χώρας, μέχρι πρόσφατα δεν μπορούσε να ανταγωνιστεί τις γειτονικές περιοχές του στην παροχή τουριστικών υπηρεσιών. Όμως η διάνοιξη νέων δρόμων, η βελτίωση των υποδομών και των ξενοδοχείων και η όμορφη φύση που παρουσιάζει πλούσιες εναλλαγές με πεδιάδες, λίμνες, ποτάμια και ορεινούς όγκους καθώς και το άριστο κλίμα συμβάλλουν σταδιακά στην αύξηση του ενδιαφέροντος των επισκεπτών.

Διοικητικά στοιχεία - Διαμερίσματα Δήμου
Το Μεσολόγγι είναι η πρωτεύουσα του νομού και έχει περίπου 17.000 κατοίκους.
Ο Δήμος χωρίζεται σε 8 διαμερίσματα.

Κλίμα, γεωμορφολογία
Στη μορφολογία της περιοχής συμβάλλουν ιδιαίτερα οι εκβολές των δυο μεγάλων ποταμών (Αχελώος και Εύηνος) και η λιμνοθάλασσα που ανάμεσά τους έχει διαμορφωθεί. Έτσι σε όλο το μέτωπο της ξηράς προς τη θάλασσα η περιοχή είναι πεδινή με ημιορεινές διαμορφώσεις ολόγυρα, κυρίως χαμηλά υψώματα. Η λιμνοθάλασσα είναι σημαντικός υδροβιότοπος προστατευμένος από τη Συνθήκη Ramsar.

Αγορές
Στο Αιτωλικό θα βρείτε παραδοσιακά υφαντά και κιλίμια που παράγονται τοπικά από γυναίκες που υφαίνουν σε ξύλινους αργαλειούς.

Προϊόντα
Ψάρια, κυρίως χέλια (που εξάγονται), γλώσσες, ζαργάνες, τσιπούρες κ.ά. Επίσης το φημισμένο αυγοτάραχο, το αλάτι των αλυκών και παστά ψάρια. Η ευρύτερη περιοχή παράγει κηπευτικά που φημίζονται ως πολύ γευστικά.

Γεύσεις
Αυγοτάραχο. Τα διακρίνει ξεχωριστή νοστιμιά, άρωμα και λεπτή γεύση. Στην παρασκευή ακολουθούν παραδοσιακή τεχνική και δεν ξηραίνει, έτσι διατηρούνται περισσότερο από ένα έτος.
Ο Chantler (το 1764) γράφει ότι τα αυγοτάραχα του Μεσολογγίου ήσαν περιζήτητά στην Ιταλία όπου τα τρώγουν με λεμόνι και λάδι!!. Το αυγοτάραχο βρίσκεται στις ωοθήκες του θηλυκού του ψαριού κέφαλος, που οι ντόπιοι ονομάζουν μπάφα. Ολόκληρος ο κορμός του αυγοτάραχου χωρίζεται σε δύο επιμήκεις και κυλινδρικούς λοβούς, οι οποίοι καταλαμβάνουν το μισό περίπου σώμα του ψαριού, που τα περιέχει, περιβαλλόμενα από λεπτό υμένα. Αφού συλληφθεί η Μπάφα, ακολουθείται η εξής διαδικασία για την εξαγωγή του Αυγοτάραχου: Ο ψαράς κρατάει το ψάρι με την ουρά προς τα πάνω και χαρακώνει επιδέξια με καλά ακονισμένο μαχαίρι, το κάτω μέρος της κοιλιάς του. Κατόπιν με τα δάκτυλα σύρει το αυγοτάραχο έξω από τη σπλαχνική κοιλότητα. Στη συνέχεια το αυγοτάραχο ξεπλένεται παστώνεται με ψιλό αλάτι. Αφού τελειώσει η προετοιμασία τοποθετείται σε ειδικούς κλωβούς για να αερίζεται επαρκώς. Εκεί ξηραίνονται και γίνονται πλέον τα γνωστά αυγοτάραχα. Σημειωτέον ότι η ξήρανση είναι ελεγχόμενη και τα αυγοτάραχα διατηρούνται μελίχρωμα, δηλαδή μαλακά με ξανθό, μελί χρώμα. Για να διατηρηθούν επί μακρότερο χρόνο, τα αυγοτάραχα κερώνονται. Το βουτούν δηλαδή σε λιωμένο κίτρινο κερί, το οποίο τα περιβάλλει με λεπτό στρώμα και τα εμποδίζει να έρχονται σε επαφή με το ατμοσφαιρικό αέρα.
Παστά ψάρια. Η λιμνοθάλασσας φημίζεται και για τα εκλεκτά ψάρια. Τα χέλια, οι κέφαλοι, τα λαβράκια και οι τσιπούρες του Μεσολογγίου, παραμένοντας στα ρηχά και με εξαιρετική σύσταση και χλωρίδα νερά της Λιμνοθάλασσας, αποκτούν ιδιαίτερη γεύση και νοστιμιά. Όταν παστωθούν αποκτούν μεγαλύτερη αξία. Παστώνονται κυρίως οι σπάροι, αλλά και οι τσιπούρες, μερικά είδη κεφαλοειδών και τα χέλια. Ειδικά οι παστοί σπάροι είναι φημισμένης γαστριμαργικής αξίας. Το πάστωμα γίνεται κυρίως το Χειμώνα, όπου τα ψάρια είναι παχύτερα και θρεμμένα.
Πετάλια. Τα πετάλια γίνονται το καλοκαίρι από τσιπούρες, κέφαλους και χέλια ως εξής: Τα ανοίγουν στο μέσον από τη ράχη μέχρι την κοιλιά και από το κεφάλι μέχρι την ουρά. Τα δύο μέρη συγκρατούνται από την κοιλιά. Στη συνέχεια αλατίζονται, αφήνονται 3-4 ώρες στο αλάτι, πλένονται, διατηρούνται τα δύο μέρη τεντωμένα με μια σχίζα από καλάμι και στεγνώνουν υπό σκιά. Διατηρούνται δύο – τρεις ημέρες το πολύ και τρώγονται μισοψημένα, όταν δε ξεραθούν και ωμά.
Χέλια. Η Λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου είναι ιδανικός τόπος διαβίωσης πολλών ειδών χελιών του είδους Anquilla. Ειδικά τα χέλια του Μεσολογγίου θεωρούνται από τα νοστιμότερα της Ευρώπης και αποτελούν δημοφιλέστατο έδεσμα. Τα χέλια έχουν σχήμα με ποικιλία μήκους και βάρους και τα γνωστότερα στο Μεσολόγγι είναι το Σουβλομυτάρι, η Καβάτσα, το Βιτσέλουρο, το Καθαρόχελο και ο Δρόγγος. Τρώγονται βραστά ή ψητά, στη σούβλα ή το φούρνο και σπανιότερα παστώνονται. Επίσης οι Μεσολογγίτες τα φτιάχνουν νοστιμότατα πετάλια. Μεγάλο μέρος της ντόπιας παραγωγής εξάγεται στην Ιταλία.
Αλάτι. Το μικρό βάθος των υδάτων, σε συνάρτηση με τη μεγάλη περιεκτικότητά της σε φυσικά στοιχεία και η ύπαρξη των κατάλληλων μετεωρολογικών συνθηκών, προσφέρουν απλόχερα την δυνατότητα δημιουργίας παραγωγικότατων αλυκών. Έτσι σήμερα υπάρχουν στο Μεσολόγγι δύο αλυκές: Η Άσπρη και αυτή της Τουρλίδας. Η παραγωγή του αλατιού γίνεται σε φυσικούς προθερμαντήρες με τη μέθοδο της συνεχούς πήξης και η συγκομιδή του αλατιού γίνεται στην μεν Άσπρη Αλυκή μηχανοποιημένα, στη δε Τουρλίδα με παραδοσιακά μέσα. Η έκταση που χρησιμοποιούν οι Αλυκές είναι 14.000 στρέμματα και η ετήσια παραγωγή Αλατιού ξεπερνά τους 130.000 τόνους. Αυτό σημαίνει ότι το Μεσολόγγι παράγει περισσότερο από το 90% του πρωτογενούς Αλατιού στην Ελλάδα.

Απόσταση
Αθήνα, 247 χλμ.
Θεσσαλονίκη, 510 χλμ. μέσω Άμφισσας και Ναυπάκτου.
Αγρίνιο 37 χλμ.
Αντίρριο 33 χλμ.
Ναύπακτος 42 χλμ.
Αμφιλοχία 79 χλμ.
Άρτα 123 χλμ.
Πάτρα, 48 χλμ.
Δελφοί, 175 χλμ.
Ιωάννινα 200 χλμ.
Καρπενήσι 153 χλμ.

Η Πόλη
Το Μεσολόγγι είναι ανάμεσα στις λίγες πόλεις του κόσμου, που μπορούν δικαιολογημένα να καυχηθούν για το εθνικό, ιστορικό και ηθικό φορτίο που συμπυκνώνουν, μεταλαμπαδεύοντας από γενιά σε γενιά την αξία και το νόημα της υπέρτατης πράξης της προσωπικής θυσίας για τη ζωή του έθνους. Το παιγνίδι ανάμεσα στο νερό και την ξηρά συνεχίζεται εδώ και αιώνες. Κυρίαρχο στοιχείο είναι η λιμνοθάλασσα. Πρωτοαναφέρεται ως οικισμός μόλις το 1545 μ.Χ., στις εκβολές του Εύηνου και του Αχελώου. Η πρώτη εκδοχή για το όνομα λέει πως όνομα προέρχεται από τη συγχώνευση των δαλματικών λέξεων Messo laghi που σημαίνει λιμνοχώρι. Πολλοί ιστορικοί όμως υποστηρίζουν ότι η ονομασία αναφέρεται στην πόλη η οποία χτίστηκε «εν μέσω λόγγου». Στην περίοδο της Βενετοκρατίας εξελίχθηκε σε σημαντικό ναυτικό κέντρο. Μετά την Πολιορκία και την ηρωϊκή Έξοδο, η πόλη χτίστηκε από την αρχή το 1829 και χαρακτηρίστηκε ιερή το 1939.

Αξιοθέατα
Το Τρικούπειο Πολιτιστικό Κέντρο, άλλοτε μηχανοστάσιο του σιδηροδρομικού σταθμού της πόλης.
Μουσείο (οικία) Κωστή Παλαμά. Οδός Τριαντ. Σπόνδη 4. Θα δείτε τα προσωπικά αντικείμενα του ποιητή και πλούσιο αρχειακό υλικό.
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν ο Μητροπολιτικός ναός του Αγ. Σπυρίδωνα και οι εκκλησίες της Αγ. Παρασκευής και Αγ. Παντελεήμονα.
Πινακοθήκη Σύγχρονης Τέχνης Χρήστου και Σοφίας Μοσχανδρέου. Οδός Κ Τρικούπη 2, 26310-51016. Έργα ελλήνων ζωγράφων, ζωγραφικής, χαρακτικής, γλυπτικής.
Λαογραφικό Μουσείο. Οδός Σπ. Μουστακλή 20. Ιδρύθηκε το 1997.

Μουσείο Ιστορίας και Τέχνης Δήμου Ι. Π. Μεσολογγίου
Το Μουσείο στεγάζεται σε διώροφο νεοκλασικό κτίριο του 1931. Η Συλλογή του Μουσείου περιλαμβάνει πίνακες αυθεντικούς και αντίγραφα από σκηνές της Εξόδου του Μεσολογγίου, προσωπογραφίες φιλελλήνων και Ελλήνων οπλαρχηγών, γκραβούρες αυθεντικές του 1837 του Αγγλου Friedel, όπλα του 1826, νομίσματα και μετάλλια, γύψινες προτομές από τους πέντε Μεσολογγίτες Πρωθυπουργούς. Εκτίθενται ακόμη αντικείμενα και χειρόγραφα του Λόρδου Βύρωνα, πλαισιωμένα με εικόνες από τα δύο του ταξίδια στην Ελλάδα και το πρόπλασμα από το μαρμάρινο άγαλμά του, που βρίσκεται στο Cambridge.
Πλατεία Μπότσαρη 1, 26310-22134, 23472
www.culture.gr/4/42/421/42103/42103d/g42103d1.html
Μουσείο Τρικούπη. Οδός Κ. Τρικούπη 10, 26283. Στεγάζεται στο πατρογονικό σπίτι του Σπυρίδωνα και Χαρίλαου Τρικούπη. Πλούσια συλλογή και φωτογραφικό υλικό.
Το Τείχος, ο χωμάτινος φράκτης μαζί και η πύλη της εξόδου.
Το Ηρώο όπου μεταξύ άλλων οι τάφοι των αγωνιστών Μάρκου Μπότσαρη, Δημοτσέλιου, Στουρνάρα, Βλαχόπουλου και τα μνημεία των φιλελλήνων.
Στα δυτικά της πόλης, στον κήπο της Μνημοσύνης βρίσκεται η θέση του σπιτιού όπου πέθανε ο Μπάιρον.
Η λιμνοθάλασσα είναι το ωραιότερο σημείο του Μεσολογγίου με τα ιχθυοτροφεία και τα καλύβια των ψαράδων. Στην Τουρλίδα, στην είσοδο της λιμνοθάλασσας της Κλείσοβας, με δρόμο που χωρίζει τη λιμνοθάλασσα στα δυο, θα δείτε τις αλυκές.
Το νησάκι Κλείσοβα. Στην ομώνυμη λιμνοθάλασσα. Στο νησάκι υπάρχει μνημείο πεσόντων και το εκκλησάκι της Αγίας Τριάδας.
Η Μονή του Αγίου Συμεών, απόσταση 9 χλμ. (22515). Στους πρόποδες του Αράκυνθου σε περιοχή με αιωνόβια πλατάνια.
Πλευρώνα. Ήταν ξακουστή στην αρχαιότητα, μέχρι την καταστροφή της από τον Δημήτριο τον Πολιορκητή. Οι κάτοικοί της μάλιστα αναφέρει ο Όμηρος πως έλαβαν μέρος στον Τρωικό/
Λιμνοθάλασσα. Μεταξύ των εκβολών του Αχελώου και του Εύηνου.
Καλυδών. Περίπου σε 10 χλμ. απόσταση θα φτάσετε στην Καλυδώνα, τόπος που θα σας θυμίσει τους κυνηγετικούς άθλους του Μελέαγρου που σκότωσε εδώ έναν κάπρο. Σήμερα παρά τις ανασκαφές Δανών αρχαιολόγων δεν έχουν ανεβρεθεί αρχαία.

Ιερό Λαφρίας Αρτέμιδος και Λαφρίου Απόλλωνος
Σημαντικότατο Αιτωλικό ιερό, στην αρχαία Καλυδώνα, το οποίο είναι γνωστό ως Λαφριαίο και όπου λατρεύονταν η Άρτεμη και ο Απόλλωνας. Το ιερό περικλειόταν από περίβολο και βρισκόταν νοτιοδυτικά της ακρόπολης της Καλυδώνας. Οι αρχαιότερες ενδείξεις λατρείας ανάγονται στα γεωμετρικά χρόνια, ενώ το Ιερό φαίνεται ότι λειτούργησε ως τα ρωμαϊκά χρόνια. Η μεγαλύτερη ακμή του σημειώθηκε τον 6ο αιώνα π.Χ. Το ιερό ταυτίστηκε το 1908 από τον Γ. Σωτηριάδη και ανασκάφηκε με Ελληνοδανική συνεργασία, κατά διαστήματα, από το 1925 ως το 1935.
Ο ναός της Λαφρίας Αρτέμιδος: Βρισκόταν στην κορυφή του περιβόλου του Ιερού. Οι Θησαυροί, στη νοτιοανατολική πλευρά της Ιεράς Οδού, με χρωματιστό κεραμοπλαστικό διάκοσμο. Ανήκουν στο α΄μισό του 6ου αιώνα π.Χ.
Περιοχή Ευηνοχώρι
Μέρες-Ωρες λειτουργίας
Έως 31/10, Δευτέρα: 12.00-19.00, Τρίτη-Κυριακή: 08.00-19.00. Από 1/11 έως και 31/03: Δευτέρα: κλειστά, Τρίτη-Κυριακή: 08.30-15.00
ΣΤ' Εφορεία Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων
URL www.culture.gr/2/21/211/21106a/g211fa01.html

Ηρώο Καλυδώνος
Μνημείο του 100 π.Χ. που θεωρείται ο τάφος του Λέοντος της Καλυδώνος και τόπος λατρείας του ως ήρωα. Το κτήριο ήταν ορθογώνιο, με χώρους στη δυτική, ανατολική και νότια εσωτερική πλευρά του, γύρω από μία περίστυλη αυλή. Η είσοδος γινόταν από πρόπυλο στη βόρεια πλευρά, ενώ υπήρχε και υπόγειος ταφικός θάλαμος με λίθινες σαρκοφάγους σε μορφή κλινών. Το Ηρώο ανήκε σε ευρύτερο νεκροταφείο που βρισκόταν ΝΔ της πόλης της Καλυδώνος.
Το μνημείο ανασκάφηκε με Ελληνοδανική συνεργασία.
Περιοχή Ευηνοχώρι
Μέρες-Ωρες λειτουργίας
Έως 31/10, Δευτέρα: 12.00-19.00, Τρίτη-Κυριακή: 08.00-19.00. Από 1/11 έως και 31/03: Δευτέρα: κλειστά, Τρίτη-Κυριακή: 08.30-15.00
ΣΤ' Εφορεία Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων
URL www.culture.gr/2/21/211/21106n/g211fn02.html

Παναξιώτισσα (Ναός Κοίμησης Θεοτόκου)
Η Παναξιώτισσα αποτελεί καθολικό βυζαντινού μοναστηριού. Χρονολογείτε στο τέλος του 10ου αιώνα και με βάση μορφολογικά στοιχεία του ναού (τριμερής νάρθηκας, επιμελημένη τοιχοποιϊα, διάκοσμος τρούλου, αναλογίες παραθύρου της κεντρικής αψίδας). Η Παναξιώτισσα ανήκει στον αρχιτεκτονικό τύπο του σταυροειδούς εγγεγραμμένου με τρούλο και ειδικότερα στους λεγόμενους "ελλαδικούς μεταβατικούς". Η λιθοδομή του αποτελείται από πελεκημένους ασβεστόλιθους με παρεμβολή πλίνθων. Ο τρούλος του, ψηλός και ραδινός, έχει περίτεχνη κεραμοπλαστική διακόσμηση. Εσωτερικά σώζονται περιορισμένα ίχνη τοιχογραφιών. Έχει τρεις εισόδους στο νάρθηκα και λιγοστά παράθυρα.
Περιοχή Γαβρολίμνη, Ευηνοχώρι
Μέρες-Ωρες λειτουργίας
Καθημερινά
Τηλέφωνο
26510-25989,39580
8η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων Ιωαννίνων
URL www.culture.gr/2/21/212/21208n/g212hn05.html

Το Κάστρο της Ναυπάκτου
Το Κάστρο της Ναυπάκτου καταλαμβάνει τη θέση της αρχαίας ακρόπολης. Οι οχυρώσεις της Ναυπάκτου παρουσιάζουν διαδοχικές κατασκευαστικές φάσεις από την αρχαιότητα ως την Τουρκοκρατία. Δύο βραχίονες που ακολουθούν την κλίση του εδάφους, κατεβαίνουν από την κορυφή του λόφου, ο ένας ανατολικά και ο άλλος δυτικά και κοντά στη θάλασσα κάμπτονται και κλείνουν την είσοδο του λιμανιού. Τέσσερα εγκάρσια τείχη ενώνουν τους δύο αυτούς βραχίονες και σχηματίζουν πέντε διαζώματα. Η οχύρωση ενισχύεται με πύργους κυκλικούς και τετράγωνους.
Περιοχή Ναύπακτος
Μέρες-Ωρες λειτουργίας
Καθημερινά
8η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων Ιωαννίνων
URL www.culture.gr/2/21/212/21208n/g212hn09.html

Αστακός. Κεφαλοχώρι σε απόσταση περίπου 60 χλμ. με ωραίο μοναστήρι του Προφήτη Ηλία, του 15ου αιώνα.
Πλευρώνα. Περίπου στα 10 χλμ. στο δρόμο προς την Άρτα και από εκεί για άλλα 5 χλμ. σε δρόμο που ακολουθεί τους πρόποδες του βουνού, κατά μήκος μιας διώρυγας, θα συναντήσετε το χωριό Πλευρώνας. Θα δείτε τα υπολλείματα ενός μικρού θεάτρου που ακουμπά σε τείχος και σε έναν πύργο. Η αρχαία αγορά σήμερα είναι σπαρμένη σε ερείπια, κοντά στον ανατολικό τείχος. Σε ένα ύψωμα αξίζει της επίσκεψής σας το κάστρο της Κυρά-Ειρήνης, σε απόσταση 50 λεπτών στα βόρεια.

Δείτε επίσης τα ερείπια του Κάστρου στο Αντίρριο.

Λιμνοθάλασσα
Η λιμνοθάλασσα είναι η μεγαλύτερη στην Ελλάδα και απλώνεται σε μία έκταση που φθάνει τα 131 τετρ. χιλιόμετρα. Δύο ποταμοί έρχονται και εκβάλλουν εδώ, ο Αχελώος (ο θεωρούμενος και πατέρας των τρεχούμενων νερών της αρχαιότητας) και ο Εύηνος (η Φίδαρης). Από τα πλούσια αλιεύματα της λιμνοθάλασσας, που είναι χέλια (εξάγονται όλα στο εξωτερικό), τσιπούρες, λαβράκια, σπάροι, πέντε είδη κέφαλοι, καβουράκια, γοβιοί, γλώσσες και ζαργάνες, ζουν εκατοντάδες οικογένειες. Τα ψάρια μπαίνουν στη λιμνοθάλασσα από τον Πατραϊκό κόλπο, τους πρώτους ανοιξιάτικους μήνες (Φεβρουάριος- Απρίλιος) για να βοσκήσουν στο πλούσιο λιβάδι του βυθού της. Τους φθινοπωρινούς και χειμωνιάτικους μήνες βγαίνουν (μεταναστεύουν) από τις μπούκες προς το πέλαγος για δύο λόγους: λόγω μεγαλύτερης θερμοκρασίας της θάλασσας και για να γεννήσουν.

Υγεία
Νοσοκομείο Μεσολογγίου, 26310-57100 και 57130
Κέντρο Υγείας Αιτωλικού, 26320-22722 και 22723
Υδροθεραπευτήριο Χέλοβα-Μπανιώτη, Δήμος Αγγελοκάστρου, 26410-93218,93540

Αεροπορική σύνδεση
Η περιοχή δε διαθέτει αεροδρόμιο, το κοντινότερο είναι αυτό στο Άκτιο της Πρέβεζας, 26820-22355.
Ολυμπιακή Αεροπορία, Αγρίνιο, 26410-22550
Ολυμπιακή Αεροπορία, Άκτιο - Πρέβεζα, 26820-28343

Οδική σύνδεση
Πρόσβαση μέσω της Εθνικής Οδού Αθηνών Πατρών και διάβαση με πορθμείο του Ρίου – Αντιρρίου (περίπου 20 λεπτά, ανάλογα με τον καιρό). Εναλλακτικά πρόσβαση από τη Στερεά Ελλάδα, μέσω Ναυπάκτου. Υπεραστική σύνδεση με ΚΤΕΛ από Αθήνα, Αμφιλοχία, Αγρίνιο, Ναύπακτο και Αντίρριο.
ΚΤΕΛ, Αθήνα, Λ. Κηφισού, 210-5129293
ΚΤΕΛ Μεσολογγίου, 26310-22371
ΚΤΕΛ Αγρινίου, 26410-54444
ΚΤΕΛ Ναυπάκτου, 26340-27224

Λιμενική Υποδομή
Θα δέσετε στη Ναύπακτο που διαθέτει όμορφο λιμάνι. Λιμεναρχείο Ναυπάκτου, 26340-27909. Στο Αντίρριο δεν υπάρχουν ευκολίες αλλά για περισσότερες πληροφορίες καλέστε Λιμεναρχείο Αντιρρείου, 26340-31296. Επίσης στο Μεσολόγγι υπάρχει Λιμενικό Ταμείο, τηλ. 26310-22714

Χρήσιμα Τηλέφωνα
Δήμος Μεσολογγίου, 26310-22400
Αστυνομία, 26310-22228, 22777
Τουριστική Αστυνομία, 26310-27220
Τμήμα Τροχαίας, 26310-23117, 28191
ΟΤΕ, 26310-51425
ΕΛΤΑ, 26310-22605
Ιερά Μητρόπολη, 26310 -22322
Ταξί, 26310-22655,22623,25101
Τελωνείο, 26310 -26310-24335

Φαγητό
Στην κεντρική πλατεία, αλλά και σε όλα τα χωριά τις λιμνοθάλασσας θα βρείτε όμορφες ταβέρνες που σερβίρουν φρέσκο ψάρι.

Διαμονή Ξενοδοχεία
Θεοξένια, 26310-22683 σε μικρή απόσταση από τη θάλασσα, διαθέτει 200 κλίνες, αίθουσα συνεδρίων, χώρο στάθμευσης, ευκολίες για άτομα με ειδικές ανάγκες και υποδοχή κατοικίδιων.
Λίμπερτι, 26310-24831, 25 κλίνες, διαθέτει εστιατόριο, θέσεις στάθμευσης, φιλικό στα κατοικίδια.
Στο Μεσολόγγι θα βρείτε εύκολα αρκετά ενοικιαζόμενα δωμάτια, ρωτήστε στο Δήμο και στην Τουριστική Αστυνομία.

Διαμονή σε Κάμπινγκ
Στο Αντίρριο: Ντούνης Μπιτς, 26340-21565. Διαθέτει 90 θέσεις με φυσική σκιά, πισίνα, παιδική χαρά, γήπεδα αθλοπαιδιών, εστιατόριο και είναι φιλικό στα ζώα.

Αθλητισμός
Καγιάκ και Ράφτινγκ στον Εύηνο.
Κυνήγι στις πλαγιές του Ζυγού και ψάρεμα στη λιμνοθάλασσα.
Πτήσεις πάνω από τη λιμνοθάλασσα με την αερολέσχη Μεσολογγίου.

Παραλίες
Κατάλληλη για μπάνιο η παραλία της Αγίας Τριάδας και η παραλία της Τουρλίδας, περίπου 5 χλμ. νότια. Στο Αιτωλικό προτιμήστε την παραλία Ρεμπάκια στην περιοχή Σταμνά.

Τράπεζες
Αγροτική, Alpha, Eurobank. Εθνική, Εμπορική

Έθιμα - Εκδηλώσεις
Στο Ευηνοχώρι, ιππικοί αγώνες την Πρωτομαγιά για την υποδοχή της άνοιξης
Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο οι πολιτιστικές εκδηλώσεις του Δήμου με θεατρικές παραστάσεις και συναυλίες
Τη δεύτερη μέρα της Πεντηκοστής, στη μονή του Αγίου Συμεών, γίνεται τριήμερο πανηγύρι. Οι συμμετέχοντες με παραδοσιακές ενδυμασίες (ντουλαμάδες) και άρματα του 1821 χορεύουν συνοδεία με ζουρνάδες και νταούλια.
Στις 23 Αυγούστου, στο Αιτωλικό, εορτάζεται η συνάντηση των οπλαρχηγών στην Αγιαγάθη το 1826. Ακολουθεί λαϊκό πανηγύρι αρματωμένων με πίπιζες και νταούλια, όπως στον Άγιο Συμεών στο Μεσολόγγι.
Το Νοέμβριο οργανώνονται πολιτιστικές εκδηλώσεις αφιερωμένες στη μνήμη των Σπυρίδωνα και Χαρίλαου Τρικούπη

Intenet
Νομός Αιτωλοακαρνανίας, www.29dytika.gr/main/nav/history/simera.htm
Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Αιτωλοακαρνανίας, www.aitoloakarnania.gr/municipal/mesologgioy/mesologgioy.htm
Στοιχεία για την πόλη, messolonghi.elea.gr
Το 6ο Δημοτικό σχολείο Μεσολογγίου σας καλωσορίζει στην ιστοσελίδα του, 6dim-mesol.ait.sch.gr/index.html?aitoloak-arx-odoporiko.htm~mainFrame
Εκκλησίες και μονές, www.ecclesia.gr/greek/dioceses/Aitolias/Aitolias.html
Βύρων, www.edc.uoc.gr/worksweb/2694/Lord%20Bairon.htm και messolonghi.elea.gr/interpage/past/lord_byron.htm
Φωτογραφίες της περιοχής, www.ramuniversal.com/xplorer/messolongi/messolongi_gr_gallery.asp
Κεφαλόβρυσο, www.photostelios.gr/evritania/kefalobr.htm
Διάσχιση του Ευήνου ποταμού, www.poa.gr/periodiko/no13/eyinos.htm
Θαλάσσια βιοποικιλότητα, www.cc.uoa.gr/biology/zoology/marinegr.htm
ΤΕΙ Μεσολογγίου, Βιβλιοθήκη, www.library.teimes.gr/
Ορνιθολογική Εταιρεία, αναφορές στο οικοσύστημα της περιοχής, www.ornithologiki.gr/gr/oiwnos/i14/grnew10.htm
Αερολέσχη Μεσολογγίου, www.geocities.com/okipous/sacmacdiary.htm
Ελληνικές Αλυκές Α.Ε., www.saltworks.gr

Αυτό το κείμενό μου δημοσιεύτηκε στο ταξιδιωτικό έντυπο ΠΕΡΙΗΓΗΣΕΙΣ - Εφημερίδα Ημερησία, τ. 02 2004-2005

Τριχωνίδα

Νομός
Ο Νομός Αιτωλοακαρνανίας είναι ένας από τους μεγαλύτερους νομούς της χώρας. Έχει έκταση 5.447 τετραγωνικά χιλιόμετρα και σύμφωνα με την τελευταία απογραφή, 230 χιλιάδες κατοίκους. Στην ενδοχώρα αφθονεί το υδάτινο στοιχείο. Τρεις ποταμοί τη διαρρέουν από Βορρά προς Νότο. Ο μεγάλος Αχελώος, αυτός ο ευεργέτης, όχι μόνο του Αιτωλοακαρνανικού χώρου, αλλά της Ελλάδας ολόκληρης, ο Εύηνος και ο Μόρνος, ενώ οι πέντε φυσικές λίμνες, Τριχωνίδα, Λυσιμαχία, Οζερός, Αμβρακία και Βουλκαρία, συμπληρώνουν την εικόνα. Δεν πρέπει να παραλείψουμε και τις τρεις τεχνικές λίμνες – Κρεμαστών, Καστρακίου και Στράτου – που δημιουργήθηκαν για ηλεκτροπαραγωγή επί του ρου του Αχελώου και έχουν εξελιχθεί σε σπουδαίους υδροβιότοπους. Ο Αχελώος χωρίζει στα δύο τον Νομό, δυτικά την Ακαρνανία και ανατολικά την Αιτωλία. Η οικονομία του νομού είναι αγροτική, με αναπτυγμένη ιδιαίτερα τη γεωργία, η οποία μάλιστα σημειώνει πρόσφατα σημαντική ανάπτυξη χάρη στην αξιοποίηση του Αχελώου. Η διευθέτηση της κοίτης του ποταμού αυτού σε διάφορα σημεία, η κατασκευή αρδευτικών φραγμάτων, η αποξήρανση της περιοχής Λεσινίου, η άρδευση των τριών πεδιάδων (Αγρινίου, Μεσολογγίου, Κατοχής) έδωσαν στην καλλιέργεια μεγάλες και εύφορες εκτάσεις. Από το σύνολο της επιφανείας του νομού σε τ.χλμ., τα 2.800 είναι βοσκοτόπια, τα 1.200 δάση και τα 1.100 καλλιεργήσιμη γη. Η υπόλοιπη έκταση του νομού καλύπτεται από νερά και από οικισμούς. Καλιεργούνται κυρίως καπνός, ρύζι, βαμβάκι, σιτάρι, αμπέλια, εσπεριδοειδή, ελιές, καρπούζια και οπωροφόρα δέντρα. Η κτηνοτροφία περιορίζεται κυρίως στα μικρά ζώα. Ανάλογη με το κτηνοτροφικό κεφάλαιο είναι και η παραγωγή πρωτογενών κτηνοτροφικών προϊόντων (γάλατος, κρέατος, αυγών, μαλλιών κ.ά.). Σημαντικός πόρος είναι η αλιεία. Τα ψάρεμα γίνεται κυρίως στον Αμβρακικό κόλπο και στις λιμνοθάλασσες. Ψαρεύονται γαρίδες, καβούρια, τσιπούρες, λαβράκια και κέφαλοι. Από το θηλυκό είδος του κέφαλου (μπάφος) εξάγονται τα αυγά του και παρασκευάζεται το περίφημο αβγοτάραχο. Τώρα τελευταία έχουμε την ανάπτυξη των ιχθυοκαλλιεργειών στο κόλπο του Αστακού, κυρίως, η οποία έχει δώσει μια ανάπτυξη. Τα δάση καλύπτουν τα 22% του εδάφους και αποδίδουν αρκετή ξυλεία, κοινή και επιπλοποιίας. Η βιομηχανία περιορίζεται στην επεξεργασία των αγροτικών προϊόντων. Την πρώτη θέση κατέχει η καπνοβιομηχανία ( Αγρίνιο) και ακολουθούν οι βιομηχανίες αποφλοίωσης ρυζιού, τα εκκοκκιστήρια βαμβακιού, οι βιομηχανίες ζυμαρικών, ελαιουργίας κ.ά.

Διοικητικά στοιχεία - Διαμερίσματα Δήμου
Στην περιοχή της λίμνης υπάρχουν δύο Δήμοι, του Θέρμου, με 9.322 κατοίκους και 23 διαμερίσματα (Θέρμο, Αβαρίκος, Αγία Σοφία, Αετόπετρα, Αμβρακία, Ανάληψη, Αργυρό Πηγάδι, Διασελάκι, Διπλάτανος, Δρυμώνας, Καλούδι, Κάτω Χρυσοβίτσα, Κοκκινόβρυση, Κόνισκα, Λευκό, Μυρτιά, Νεροχώρι, Πάμφιο, Πέρκο, Πετροχώρι, Σιταράλωνα, Χαλίκι Αμβρακίας) και του Παράβολα, με 5.119 κατοίκους και 10 διαμερίσματα (Αφράτο, Παραβόλα, Καλλιθέα, Κυρά Βγένα, Λαμπίρι, Νερομάννα, Παλαιοκαρυά, Παντάνασσα, Περιστέρι, Σπαρτιά). Επίσης ο Δήμος Αρακύνθου που περιλαμβάνει κοινότητες που βρίσκονται στο νότιο τμήμα της λίμνης Τριχωνίδας και στους πρόποδες του ορεινού συμπλέγματος τον Αρακύνθου (Άνω Κεράσοβο, Γραμματικούς, Ζευγαρακίου, Κάτω Κερασόβου, Ματαράγκας, και Παπαδατών) με 8.020 κατοίκους.

Προϊόντα
Η Τριχωνίδα προσφέρει το ψητό χέλι, τη "δρομίτσα"' και μεγάλη ποικιλία ψαριών.
Η ευρύτερη περιοχή παράγει κηπευτικά που φημίζονται ως πολύ γευστικά.
Επίσης δοκιμάστε ντόπιο ρακί, φθηνό και άφθονο, που λύνει τη γλώσσα των διψασμένων.

Απόσταση
Με βάση το Θέρμο, η αποστάσεις είναι:
Απόσταση από Αθήνα, 357 χλμ.
Απόσταση από Θεσσαλονίκη, 570 χλμ. μέσω Άμφισσας και Ναυπάκτου.
Απόσταση από Μεσολόγγι, 60 χλμ,
Απόσταση από Αγρίνιο, 42 χλμ.
Ναύπακτος 102 χλμ.
Αμφιλοχία 120 χλμ.
Ιωάννινα 260 χλμ.
Καρπενήσι 200 χλμ.

Η Περιοχή
Με βάση το Θέρμο, η ευρύτερη περιοχή της λίμνης προσφέρεται για περιηγήσεις με το αυτοκίνητο, πεζοπορία και γνωριμία με τον φυσικό πλούτο. Όμως υπάρχουν και μερικά μνημεία που αξίζουν της επίσκεψή σας.
Αρχαίος Θέρμος
Θρησκευτικό και πολιτικό κέντρο των αρχαίων Αιτωλών, κατοικούνταν από την προϊστορική εποχή. Στον αρχαιολογικό χώρο σώζονται υπολείμματα ναών και πλήθους κτιρίων. Στο Θέρμο λειτουργεί και Αρχαιολογικό Μουσείο (26440-22131) με ευρήματα από τις ανασκαφές της περιοχής.
Ναός Αγίου Νικολάου στο χωριό Αγία Σοφία
Είναι κτισμένος πάνω στις βάσεις ναού της Άρτεμης.
Μοναστήρι της Αγίας Παρασκευής
Στη Μάνδρα, θα δείτε αναπαράσταση «κρυφού σχολείου» με κέρινα ομοιώματα.

Λίμνη
H λίμνη Tριχωνίδα βρίσκεται στην καρδιά του Aιτωλικού Πεδίου και είναι η μεγαλύτερη, η γραφικότερη και η πιο άγνωστη της Eλλάδας. Έχει επιφάνεια 98,6 τετραγωνικά χιλιόμετρα, μέγιστο μήκος 19 χιλιόμετρα και μέγιστο βάθος 58 μέτρα. Bρίσκεται σε κρυπτοβύθισμα, αφού το βαθύτερο τμήμα της λιμναίας λεκάνης της βρίσκεται κάτω από τη μέση στάθμη της επιφάνειας της θάλασσας. H περιοχή από την οποία συλλέγει τα νερά της έχει έκταση 215 τετραγωνικά χιλιόμετρα.
Tα οικοσυστήματα της Tριχωνίδας βρίσκονται σε συνεχή αλληλεπίδραση με τα γειτονικά οικοσυστήματα του Παναιτωλικού, του Aράκυνθου, των βουνών της Nαυπακτίας, του κάμπου του Aγρινίου, της Mακρυνείας και της λίμνης Λυσιμαχίας. Kάθε μεταβολή σε κάποιο από τα γειτονικά οικοσυστήματα, έχει επίδραση και στο οικοσύστημα της λίμνης.
Παλαιότερα, γύρω από την Tριχωνίδα και τη Λυσιμαχία υπήρχαν πλούσια παραλίμνια δάση, τόσο πυκνά που ήταν δύσκολο να τα διαβεί κανείς. Aποτελούνταν από φράξους, ιτιές, πλατάνια, σκλήθρα, λεύκες, λυγαριές και πρόσφεραν καταφύγιο σε πολλά σπάνια είδη ζώων και πουλιών. Στην περιοχή της Λυσιμαχίας υπήρχε το μεγαλύτερο παραλίμνιο δάσος της Eλλάδας, το οποίο εκριζώθηκε και η γη αποδόθηκε στην καλλιέργεια. Tο "έργο" αυτό άρχισε το 1915 και τελείωσε πριν από τη γερμανική κατοχή.
Bλάστηση
Σήμερα η παραλίμνια βλάστηση της Tριχωνίδας είναι πιο αραιή, αλλά παραμένει πάντα πλούσια σε σχέση με άλλες λίμνες της Eλλάδας. Aποτελείται από πλατάνια, φράξους, ιτιές, λεύκες, καβάκια, σκλήθρα, λυγαριές, κυπαρίσσια, δάφνες, πικροδάφνες κ.ά.
Στις πλαγιές των παραλίμνιων λόφων κυριαρχεί η μεσογειακή μακία, που απαρτίζεται από σχίνα, σπάρτα, κουμαριές, ρείκια, φιλύκια, κουτσουπιές, χαρουπιές, τρικουκιές, παλιούρια, ασφάκες και θυμάρι.
Aκριβώς πάνω από τη λίμνη, λίγο πιο έξω από το χωριό Πετροχώρι, πηγαίνοντας προς την Aνάληψη, υπάρχει ακόμη ένα αρκετά μεγάλο κατάλοιπο δάσους με αιωνόβιες ήμερες βελανιδιές (Quercus macrolepis). Στον κατάφυτο και πλούσιο σε βλάστηση Aράκυνθο, υπάρχουν σημαντικά καστανοδάση (Castanea sativa), με πολλά υπεραιωνόβια δέντρα. Για τις συγκεκριμένες περιοχές πρέπει να επιληφθεί το υπουργείο Γεωργίας, ώστε τα δέντρα αυτά να κηρυχθούν Mνημεία της Φύσης.
Kοντά στη λίμνη απλώνεται μια "θάλασσα" από ελαιώνες και περιβόλια με διάφορα εσπεριδοειδή, που την περίοδο της ανθοφορίας το άρωμά τους πραγματικά μεθά τον επισκέπτη. Eίναι γνωστά τα πορτοκάλια της Tριχωνίδας με το όνομα σαγκουίνια Γουρίτσας. Στις όχθες της λίμνης κυρίαρχα είδη είναι τα καλάμια (Phragmites communis), τα νεροκάλαμα (Arundo donax) και τα ψαθιά (Typha angustifolia). Στα νερά επιπλέουν τα λευκά όμορφα νούφαρα (Nymphaea alba). Άλλα σπάνια επιπλέοντα φυτά είναι το Hydrocharis morsus-ranae και το Myriophyllum spicatum.
Γύρω από τη λίμνη υπάρχουν εκτεταμένα πλατανοδάση (Platanus orientalis), που συνοδεύουν το νερό από το Παναιτωλικό και τον Aράκυνθο μέχρι τις όχθες της λίμνης. H περιοχή είναι πλούσια σε νερά, που δημιουργούν όμορφες κοιλάδες, ενώ δεκάδες ποταμάκια με μικρούς καταρράκτες, και μικρά γάργαρα ρυάκια που έχονται από το Παναιτωλικό, κυλούν βιαστικά προς την Tριχωνίδα, πλαισιωμένα στις όχθες τους από πικροδάφνες, λυγαριές και μέντες.
Φυτά
Tην άνοιξη, όταν ζωντανεύει η φύση και ξυπνάει το χώμα, όλα είναι όμορφα σε τούτη τη λίμνη. Mια πλημμυρίδα από λουλούδια και χρώματα - κόκκινα, κίτρινα, μωβ, λιλά και ροζ - κατηφορίζει ασυγκράτητη από τις κορυφές και τις πλαγιές των βουνών και γεμίζει τις λαγκαδιές και τις κοιλάδες.
H χλωρίδα στην περιοχή της λίμνης είναι πολύ σημαντική. Eδώ φύεται το ενδημικό φυτό της Eλλάδας, Centaurea aetolica. Aπό τον Mάρτη ως τον Σεπτέμβρη-Oκτώβρη, στα υγρολίβαδα, στα λιβάδια, στα γύρω δάση, στα φρύγανα, στη μακία, στους ελαιώνες, φυτρώνουν πλήθος σπάνιες ορχιδέες: Ophrys apifera, Ophrys lutea, Ophrys oestrifera, Ophrys apifera, Ophrys speculum, Limodorum abortivum, Anacamptis pyramidalis, Barlia robertiana, Orchis italica, Orchis laxiflora, Orchis mascula, Orchis palustris κ.ά. Kοντά στο νερό φυτρώνουν οι όμορφες κίτρινες ίριδες των βάλτων (Iris pseudacorus), ενώ στα γύρω λιβάδια μπορεί να συναντήσει κανείς ίριδες (Iris cretica, Iris germanica), γλαδιόλες (Gladiolus illyricus) και ανεμώνες με κόκκινα, μωβ ή λευκά χρώματα (Anemone coronaria, Anemone pavonina).
Σε σκιερές τοποθεσιές, συνήθως κάτω από μεγάλα δέντρα ή θάμνους, φυτρώνουν τα όμορφα κυκλάμινα (Cyclamen graecum και Cyclamen persicum). Στα γύρω λιβάδια φυτρώνουν τα Alium, τα Convolvulus, οι καμπανούλες (Campanula sp.), ενώ μέσα στη μακία βλάστηση φυτρώνουν οι αγριοτριανταφυλλιές (Rosa sp.) και οι έρικες (Erica sp.).
Ixθυοπανίδα
H λίμνη της Tριχωνίδας είναι μία από τις πιο σημαντικές της χώρας σε ότι αφορά τα ψάρια του γλυκού νερού. H ιχθυοπανίδα της λίμνης αποτελείται κύρια από δρομίτσες, γλήνια, τσερούκλες, πεταλούδες, κυπρίνους και χέλια. Aναλυτικότερα, στην Tριχωνίδα υπάρχουν είδη ψαριών που είναι:
α. Eνδημικά της Eλλάδας, όπως η Δρομίτσα (Rutilus ylicicensis), η Γουρνάρα (Tropiphoxinellus hellenicus), το Στρωσίδι (Barbus albanicus) και ο Λουρογοβιός (Economidichthys pygmaeus). Tα ψάρια αυτά εκτός από την Tριχωνίδα, υπάρχουν και σ' άλλες περιοχές της Eλλάδας.
β. Eνδημικά της Aιτωλοακαρνανίας, όπως η Tσερούκλα (Scardinius acarnanicus), το Γλανίδι (Silurus aristotelis) και η Tριχωνοβελονίτσα (Cobitis trichonica), που βρίσκονται μόνο στην Aιτωλοακαρνανία, στις λίμνες Tριχωνίδα, Λυσιμαχία, Oζερό, Aμβρακία και στον Aχελώο ποταμό. O Aριστοτέλης, ο μεγάλος φιλόσοφος και θεμελιωτής της ζωολογικής επιστήμης, στο έργο του "Iστορίες των ζώων", αναφέρεται πολλές φορές στον Aχελώο αλλά και στα ζώα που υπήρχαν στην περιοχή. Σε πολλά σημεία του έργου του, αναφέρεται και στο Γλανίδι, το ενδημικό ψάρι του Aχελώου και των λιμνών, (λατινική επιστημονική ονομασία Silurus ή Parasilurus aristotelis). Aυτό το ψάρι αναγνωρίστηκε από τον διακεκριμένο ελβετό βιολόγο Jean Louis Rodolphe Agassiz (1807-1873) καθηγητή της Zωολογίας στο Πανεπιστήμιο του Harvard, στον οποίο στάλθηκαν δείγματα από τον ποταμό Aχελώο και ονομάσθηκε Parasilurus aristotelis απ' αυτόν το 1857, προς τιμήν του Aριστοτέλη που ήταν ο πρώτος που το περιέγραψε στο βιβλίο του "Iστορίες των ζώων".
γ. Eνδημικά της λίμνης Tριχωνίδας. O Nανογοβιός (Economidichthys trichonis) είναι ενδημικό της λίμνης και ζει μόνο στα νερά της και πουθενά αλλού στον κόσμο. Tο γωβιουδάκο αυτό βρήκε για πρώτη φορά στην Tριχωνίδα ο καθηγητής Zωολογίας του Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Π.Σ. Oικονομίδης. Tο γένος του Nανογοβιού ονομάσθηκε Economidichthys από τους ζωολόγους Bianco, Bullock, Miller και Roubal (1987) προς τιμήν του καθηγητή. Tο είδος ονομάσθηκε trichonis, μια και ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στην Tριχωνίδα. O Nανογοβιός, πήρε ακριβώς το όνομά του επειδή είναι το μικρότερο ψάρι της Eυρώπης και είναι ένα από τα μικρότερα σπονδυλωτά σ' όλο τον κόσμο. Bρέθηκαν ώριμα άτομα (είχαν στις ωοθήκες τους ώριμα αυγά) μήκους μόνο 18 χιλ. Eπομένως βγαίνει εύκολα το συμπέρασμα ότι το είδος ενηλικιώνεται σε μέγεθος μικρότερο από 2 εκ. Tο είδος διακρίνεται εύκολα από το λεπτό και ωχροκίτρινο σώμα του με τις εμφανείς και χαρακτηριστικές και στα δύο φύλλα, κάθετες σκοτεινόχρωμες λωρίδες. Eπίσης στην Tριχωνίδα υπάρχει και η Aθερίνα (Atherinae boyeri), ένα ψάρι το οποίο βρίσκεται κοντά στις ακτές και τις λιμνοθάλασσες. Oι πληθυσμοί των ψαριών έχουν μειωθεί σε επικίνδυνο βαθμό λόγω της παράνομης αλιείας με δυναμίτη, που γινόταν παλιότερα αλλά δυστυχώς συνεχίζεται κατά καιρούς και σήμερα. H Tριχωνίδα ακόμη και σήμερα συγκροτεί ένα μεγάλο και ισορροπημένο λιμναίο οικοσύστημα. Όμως, παρ' όλα αυτά, πρέπει να διατηρηθούν σε καλή φυσική κατάσταση, μακριά από σκουπίδια, ρύπους και αφαίρεση του νερού, η λίμνη αλλά και τα μικρά ρέματα που εκβάλλουν σ' αυτή, γιατί αποτελούν θαυμάσιους αναπνευστήρες και αναζωογονητές των νερών της.
Aμφίβια - ερπετά
H περιοχή είναι επίσης από τις πιο πλούσιες της Aιτωλοακαρνανίας σε αμφίβια και ερπετά. Eδώ υπάρχουν ο δενδροβάτραχος (Hyla arborea) και άλλα είδη βατράχων, όπως η Rana graeca, η Rana ridibunda, η Rana dalmatina. Aκόμη, υπάρχουν ο φρύνος (Bufo bufo) και ο πρασινόφρυνος (Bufo viridis), ενώ στα γύρω από τη λίμνη βουνά υπάρχει η Bombina variegata.
Aπό τα ερπετά έχουν βρει ιδανικους βιοτόπους για διατροφή και αναπαραγωγή οι δύο νεροχελώνες (Emys orbicularis και Mauremis caspica), όπως και τα νερόφιδα (Natrix natrix και Natrix tresselata). Aλλά ερπετά στην περιοχή είναι οι χερσοχελώνες (Testudo hermanni και Testudo marginata). Άλλα είδη φιδιών, εκτός από τα νερόφιδα στην περιοχή της λίμνης είναι η Oχιά, ο Σαπίτης, η Σαΐτα, ο Tυφλίτης, ο Λαφίτης κ.ά. Συναντάται επίσης σημαντικός αριθμός από σαύρες, όπως οι Lacerta viridis, Lacerta trilineata, Podarcis taurica, Anguis fragilis, Ablepharus kitaibelii κ.ά.
Πουλιά
H ορνιθοπανίδα της λίμνης είναι από τις πιο ενδιαφέρουσες στην Eλλάδα. Έχουν παρατηρηθεί εδώ (σε διάφορες εποχές του χρόνου) πάνω από 200 είδη πουλιών, τουλάχιστον 50 από τα οποία ανήκουν στα απειλούμενα και αυστηρά προστατευόμενα από την κοινοτική και την ελληνική νομοθεσία. Στη λίμνη φωλιάζουν πουλιά όπως ο Πορφυροτσικνιάς (Ardea purpurea), ο Σταχτοτσικνιάς (Ardea cinerea), ο Kρυπτοτσικνιάς (Ardeola ralloides), το Tσικνάκι (Ixobrychus minutus), ο Λευκοτσικνιάς (Egretta garzetta). Πρόσφατα ανακαλύφθηκε μια αποικία από Nυχτοκόρακες (Nycticorax nycticorax).
Στην περιοχή έχει παρατηρηθεί επίσης και η Λεπτομύτα (Numenius tenuirostris), ένα από τα πιο σπάνια πουλιά στον κόσμο, που βρίσκει καταφύγιο στους ελληνικούς υγροτόπους κατά τη διάρκεια της αποδημίας της από τις χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης προς τη Bόρειο Aφρική (Mαρόκο). Eίναι παρυδάτιο πουλί, που ανήκει στα Xαραδριόμορφα. O σημερινός του πληθυσμός είναι άγνωστος και υπολογίζεται ότι κυμαίνεται ανάμεσα στα 50 έως 270 άτομα.
Kατά τη διάρκεια του χειμώνα έχει παρατηρηθεί εδώ και ο σπάνιος Aργυροτσικνιάς (Egretta alba).
H υψηλή περιεκτικότητα της λίμνης σε μικρά ψάρια και άλλα υδρόβια σπονδυλωτά και ασπόνδυλα δημιουργεί τις προϋποθέσεις για τη συγκέντρωση το χειμώνα αξιόλογου αριθμού από Σκουφοβουτηχτάρια, Mαυροβούτια και Kορμοράνους. Tην ίδια εποχή, συγκεντρώνονται πολλές πάπιες, που ανήκουν στα είδη Σφυριχτάρι, Kιρκίρι, Γκισάρι, Πρασινοκέφαλη, Σουβλόπαπια, Σαρσέλα, Tσικνόπαπια κ.ά., και πολλές Φαλαρίδες.
H παρουσία σπάνιων αρπακτικών στην περιοχή της λίμνης και στα γύρω βουνά υποδηλώνει οικοσυστήματα ακόμη πλούσια σε ζωή και ισορροπημένα. Mερικά από τα αρπακτικά που φωλιάζουν εδώ είναι ο Φιδαετός, η Ποντικοβαρβακίνα, ο Πετρίτης, το Bραχοκιρκίνεζο, το Διπλοσάινο, το Ξεφτέρι, το Δενδρογέρακο, το Xρυσογέρακο, ο Xρυσαετός, ο Kραυγαετός, ο Mπούφος, η Tυτώ, ο Γκιώνης, η Kουκουβάγια κ.ά. Παλαιότερα, στις αρχές του 19ου αιώνα, στην περιοχή της Kλεισούρας και των λιμνών ζούσε και ο Γυπαετός. Σήμερα υπάρχει στην περιοχή μόνο μια αποικία από Όρνια (Gyps fulvus). O Δημήτριος Bικέλας, στο οδοιπορικό του "Aπό Nικοπόλεως εις Oλυμπίαν", περιγράφει: "Στενή λωρίς ουρανού κυανού χωρίζει υπεράνω της κεφαλής σου. Tο χάσμα πού και πού δε διασχίζει τον αέρα, εκεί ψηλά, γυψ πλατυπτέρυγος ή ταχύς ιέραξ. Eις τα υπέρυθρα άκρα των βράχων διακρίνεις μόλις τας οπάς όπου έχουν τα όρνεα τας φωλεάς των".
Σύμφωνα με τον ορνιθολόγο O. Reiser (1905), στην περιοχή της Tριχωνίδας φώλιαζαν στις αρχές του 20ου αιώνα η Kαστανόχηνα (Tadorna ferruginea), η Bαλτόπαπια (Aythya nyroca) και ο Bασιλαετός (Aquila heliaca). Παλιότερα, σε διάφορα παραλίμνια χωριά φώλιαζαν Πελαργοί (Ciconia ciconia), που είναι δείκτης της υγείας των υγροτοπικών και αγροτικών οικοσυστημάτων. Σήμερα όμως δεν φωλιάζουν πια, μετά την εντατική και ανεξέλεγκτη χρήση των φυτοφαρμάκων.
H περιοχή είναι επίσης πλούσια σε θηλαστικά. Tο θηλαστικό που παρουσιάζει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον είναι η βίδρα (Lutra lutra), ένα από τα πιο σπάνια στην Eυρώπη, που απειλείται με εξαφάνιση.
H Tριχωνίδα ανήκει σήμερα στις περιοχές Natura 2000. Θα έπρεπε εδώ και χρόνια να ενταχθεί στους υγροτόπους Διεθνούς Σημασία (RAMSAR).

Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός
Ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός, γεννήθηκε στο χωριό Μεγαδένδρο Τριχωνίδας το 1714 μ.Χ. Τα πρώτα γράμματα έμαθε στην Μονή της Αγίας Παρασκευής Μάνδρας. Μαθήτευσε στα Βραγγιανά των Αγράφων κοντά στον διδάσκαλο Ανανία Δερβισάνο. Στο Άγιο Όρος γίνεται Ιερομόναχος στην Ιερά Μονή Φιλοθέου. Σε ηλικία 45 ετών αρχίζει το τεράστιο κηρυκτικό και εθνεγερτικό του έργο. Περιοδεύει όλη την Ελλάδα και κηρύττει την Ορθόδοξη Πίστη. Χτίζει Ελληνικά Σχολεία γίνεται προάγγελος της Επαναστάσεως, ο λαός τον τιμά σαν Άγιο, γίνεται ο προφήτης του γένους. Σε ηλικία 65 ετών καταδίδεται από τους Εβραίους στους Τούρκους και υφίσταται μαρτυρικό θάνατο δι’ απαγχονισμού στις 24 Αυγούστου 1779μ.Χ. ημέρα Σάββατο. Το έργο του ανεπανάληπτο. Οι ιστορικοί λένε ότι αν δεν υπήρχε αυτή η Μορφή, είναι αμφίβολο αν θα εγένετο η Ελληνική Επανάσταση. Ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός είναι ένας λαοφιλής Άγιος και απ’ άκρου εις άκρου της Πατρίδας μας τιμάται η μνήμη του με περισσή ευλάβεια στις 24 Αυγούστου

Υγεία
Γενικό Νοσοκομείο Αγρινίου, 26410-57333
Κέντρο Υγείας Θέρμου, 26440-22951

Οδική σύνδεση
Πρόσβαση μέσω της Εθνικής Οδού Αθηνών Πατρών και διάβαση με πορθμείο του Ρίου – Αντιρρίου (περίπου 20 λεπτά, ανάλογα με τον καιρό). Εναλλακτικά πρόσβαση από τη Στερεά Ελλάδα, μέσω Ναυπάκτου. Υπεραστική σύνδεση με ΚΤΕΛ.
ΚΤΕΛ, Αθήνα, Λ. Κηφισού, 210-5129293
ΚΤΕΛ Μεσολογγίου, 26310-22371
ΚΤΕΛ Αγρινίου, 26410-54444

Χρήσιμα Τηλέφωνα
Δήμος Θέρμου, 26440-22264
Αστυνομία Θέρμου, 26440-22248
ΟΤΕ Θέρμου, 26440-22399
ΕΛΤΑ Θέρμου, 26440-22285
Ταξί Θέρμου, 26440-22442
Αστυνομία Αγρινίου, 26410-22520
Δήμος Αγρινίου, 26410-22013
Ιστορική και Αρχαιολογική Εταιρεία Δυτικής Στερεάς, 26410-28902
Εταιρεία Προστασίας Τριχωνίδας, 210-3602384 και 26410-51203
Αερολέσχη Αγρινίου, 26410-28724

Φαγητό
Σε όλα τα χωριά της λίμνης θα βρείτε γραφικές ταβέρνες και καφενεία που σερβίρουν μεζέ ψάρι και άφθονο κρέας στα κάρβουνα.

Διαμονή Ξενοδοχεία
Ξενώνας Θέρμος Απόλλων (Θέρμο), 20 κλίνες, τηλεόραση, εστιατόριο, υποδομή για άτομα με ειδικές ανάγκες, 26440-24024
Τριχωνίς (Μαραθιά), 5 κλίνες, 26440-31891

Διαμονή σε Κάμπινγκ
Στο Αντίρριο: Ντούνης Μπιτς, 26340-21565. Διαθέτει 90 θέσεις με φυσική σκιά, πισίνα, παιδική χαρά, γήπεδα αθλοπαιδιών, εστιατόριο και είναι φιλικό στα ζώα.

Αθλητισμός
Μπορείτε να κάνετε ράφτινγκ στον Εύηνο, ή παραπέντε στην Παλαιοκαρυά, στη Βλαχέρνα, Παραβόλα, Εμπεσό, Μενίδι και Περγαντί. Επίσης πεζοπορία και ορειβασία στις γύρω περιοχές από τη λίμνη και στα υψώματα του νομού.

Ιαματικές πηγές
Στην θέση Μυρτιά, υδροανθρακική θειοπηγή, κατάλληλη για αθριτικές και δερματικές παθήσεις.

Τράπεζες
Στο Θέρμο, καταστήματα της Αγροτικής και Εμπορικής
Στο Αγρίνιο, Αγροτική, Alpha, Αττικής, Γενική, Eurobank, Εθνική, Εμπορική, Πειραιώς.

Έθιμα - Εκδηλώσεις
Εκδηλώσεις και πανηγύρι τον Αύγουστο, στη μνήμη του Αγίου Κοσμά του Αιτωλού.
Πανηγύρι του Αγίου Κωνσταντίνου και του Αγίου Θωμά (6 Οκτωβρίου) στις Παπαδάτες.
Την 1η Σεπτεμβρίου στο Θέρμο, μεγάλη εμποροπανήγυρη που διαρκεί περίπου μια εβδομάδα.

Internet
Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Αιτωλοακαρνανίας www.aitoloakarnania.gr/index.htm
Περιβάλλον και βιότοποι νομού www.aitoloakarnania.gr/enviroment/indexenviroment.htm
Ηλεκτρική αγωγιμότητα τριχωνίδας kpe-kastor.kas.sch.gr/limnology/limnology/electric.htm
Παραπέντε, users.forthnet.gr/agr/kostopk/PP/paravola.html και www.aitoloakarnania.gr/actions-sports/parapente/indexparapente.htm
Παραπομπές στο δίκτυο για το νομό, www.aitoloakarnania.gr/assosiations/indexassosiations.htm
Αεροδρόμιο Αγρινίου users.forthnet.gr/agr/kostopk
Εταιρεία Προστασίας Τριχωνίδας, www.aitoloakarnania.gr/assosiations/etprtrihonidas/eptrihonidas.htm
Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Θέρμου users.otenet.gr/~kpe-ther/makemenu.html
Δράσεις για την προστασία των ασβεστούχων βάλτων
της λίμνης www.life-trichonis.gr/Exploreren/indexGR.htm
Η Λίμνη στο δίκτυο www.trihonida.gr
Πύλη ενημέρωσης της Αιτωλοακαρνανίας www.29dytika.gr/main/nav/history/geografia.htm

Αυτό το κείμενό μου δημοσιεύτηκε στο ταξιδιωτικό έντυπο ΠΕΡΙΗΓΗΣΕΙΣ - Εφημερίδα Ημερησία, τ. 09 2004-2005

Αμβρακικός - Πρέβεζα, Βόνιτσα, Αμφιλοχία

Νομός
Η περιοχή του Αμβρακικού βρίσκεται σε διαδικασία ανάπτυξης οικολογικού τουρισμού καθώς διαθέτει πολύ όμορφες παραλίες και υδατικό οικοσύστημα με δελφίνια, χελώνες Caretta-Caretta, αργυροπελεκάνους, ερωδιούς, παρατηρητήρια πτηνών, κ.ά. Ο Αμβρακικός αποτελεί υδάτινο οικοσύστημα πού επικοινωνεί με το Ιόνιο Πέλαγος μέσω του στενού της Πρεβέζης. Δέχεται τα νερά δύο μεγάλων ποταμών και αρκετών χειμάρρων. Οι ποταμοί είναι ο Άραχθος του Νομού Αρτας και ο Λούρος του Νομού Πρέβεζας. Τα όρια του Αμβρακικού κόλπου είναι Πρέβεζα, Βαθύ, Αγιος Θωμάς, Λασκάρα, όρμος Πωγωνίτσας, Αγία Τριάδα, Πνευματικός Φάρος, Ορμος Σαλαώρας (εκβολές, δέλτα Λούρου), Ιχθυοτροφείο Τσουκαλιό και Λιμνοθάλασσα Ροδιάς, Στρογγυλή, Βίγλα, Κορωνησία, Λιμνοθάλασσα Λογαρού, Μπούκα, Αλυκή, όρμος Κοπραίνης, Μενίδι, Κατάφουρκο, Ανοιξιάτικο, Μπούκκα, όρμος Αμφιλοχίας, Αμφιλοχία, Σπάρτο, Ορμος Λουτρακίου, Λουτράκι, Χαλίκι, όρμος Ρούμας, ακρωτήριο Αγελάδα, Νέα Καμαρίνα, όρμος Βονίτσης, ακρωτήριο Παναγία, αεροδρόμιο Ακτίου (ανατολικά), ακρωτήριο Ακρί, Ναυπηγεία Ακτίου, Στενόν Πρεβέζης.

Φαγητό
Σε όλες τις πόλεις και τους παράλιους οικισμούς θα συναντήσετε κυρίως οικογενειακές ταβέρνες με τοπική κουζίνα και σπιτική γεύση. Στην Πρέβεζα ενθέρμως σας συνιστώ το Aρχοντικό ως ψησταριά για καλό πρόβειο κοντοσούβλι της και τα λίγα αλλά καλά μαγειρευτά. Μαγειρευτά θα βρείτε επίσης στην Ψάθα και για ψάρι θα πρέπει να πάτε στον Γκάφα. Στην Πέρδικα, στην Aυλή θα βρείτε καλά κρεατικά αλλά και αστακομακαρονάδα. Στην περιοχή της Αμφιλοχίας όπου τα ψαριά είναι φρέσκα και βρίσκονται άφθονα στα γραφικά ταβερνάκια της, δοκιμάστε τα περίφημα ψητά της (γνωστά σε όλη την περιοχή), όπως γουρουνόπουλα, αρνιά και κατσίκια. Δοκιμάστε τον παραδοσιακό σουφλιμά, κοκορέτσι, σπληνάντερο και κεμπάπ. Όμως αν κάποιος επισκεφθεί την Αμφιλοχία πρέπει να γευτεί την περίφημη γαρίδα της που μαγειρεύεται με πολλούς τρόπους. Τέλος δοκιμάστε τη σπεσιαλιτέ γάρμπαρες, που γίνεται με γαρίδες καθώς και χέλια.

Απόσταση
Η Πρέβεζα απέχει από την Αθήνα, 462 χλμ.
Η Πρέβεζα απέχει από τη Θεσσαλονίκη, 440 χλμ.
Η Αμφιλοχία απέχει 80 χλμ. από το Μεσολόγγι.
Η Βόνιτσα απέχει 114 χλμ. από το Μεσολόγγι.
Το Μεσολόγγι απέχει 247 χλμ. από την Αθήνα.

Η Περιοχή
Πρέβεζα
Ο νομός Πρέβεζας καταλαμβάνει το νοτιοδυτικό τμήμα της Ηπείρου και αποτελεί πέρασμα προς την ηπειρωτική Ελλάδα, όπως εξάλλου δηλώνει και το όνομα του (PREVESE, PREVESA = πέρασμα, διάβαση, μεταφορά, διαμετακόμιση, διάπλους). Η Πρέβεζα κτίστηκε ακριβώς στην είσοδο του Aμβρακικού και η ονομασία προέρχεται μάλλον από τη σλάβικη λέξη Perevoz, που σημαίνει πέρασμα. Όντως σε στρατηγική θέση, στρατιωτικά και εμπορικά, η μικρή αυτή πολιτεία είχε στην αρχή του 20ού αιώνα 6 προξενεία (αγγλικό, γαλλικό, ιταλικό, αυστριακό, ρωσικό και ελληνικό)! Είναι μια όμορφη, μικρή πόλη με αρκετά παλιά σπίτια και αρχοντικά του 19ου αιώνα, με στενά σοκάκια στην παλιά πόλη, που έγινε ευρύτερα γνωστή στο πανελλήνιο από το ποίημα του Kαρυωτάκη, ο οποίος το έγραψε σε μια πολύ κρίσιμη φάση της ζωής του. Η πόλη, χτισμένη στο στόμιο του Αμβρακικού κόλπου απέναντι από το Άκτιο και κοντά στην αρχαία Νικόπολη, έχει ένα δικό της ιδιαίτερο, νησιώτικο χρώμα. Είναι μία σύγχρονη πόλη με όλες τις ανέσεις και με ραγδαία εξελισσόμενη τουριστική ανάπτυξη. Η πνευματική και καλλιτεχνική κίνηση στο νομό είναι έντονη και πολλά συνέδρια και εκθέσεις γίνονται εδώ κάθε χρόνο. Στην περιοχή της Πρέβεζας βρίσκονται και μπορεί να επισκεφθείτε τον Πύργο του Ρολογιού (από την εποχή της ενετοκρατίας), τα κάστρα του Αγίου Ανδρέα, του Αγίου Γεωργίου και του Παντοκράτορα, το μητροπολιτικό ναό του Αγίου Χαραλάμπους, το Νεκρομαντείο και τις πηγές του Αχέροντα, όπου κατά τη μυθολογία βρίσκονταν η πύλες του Κάτω Κόσμου. Οι εκβολές βρίσκονται στο χωριό Aμμουδιά, που είναι ό,τι ακριβώς λέει το όνομά του. Ένα συμπαθητικό χωριό με πανέμορφη παραλία απ' όπου μπορείτε με βάρκα να ανεβείτε τον ποταμό μέχρι σχεδόν το νεκρομαντείο (4 χλμ.). Η περιοχή έχει προταθεί να ενταχθεί στο πανευρωπαϊκό δίκτυο προστατευόμενων περιοχών Natura 2000.
Βόνιτσα
Η Βόνιτσα είναι όμορφη παραλιακή κωμόπολη στην είσοδο του Αμβρακικού, με ωραίες εκτεταμένες αμμουδιές και ιστορικούς χώρους. Η πόλη ιδρύθηκε το Δ΄ αιώνα μ.Χ. Το ΙΔ΄ αιώνα υποτάχθηκε στον βασιλιά της Νεάπολης, τον ΙΕ΄ στους Ενετούς, το 1797 στους Γάλλους και έπειτα στον Αλή Πασά. Απελευθερώθηκε το 1828. Το 1862 ήταν η έδρα της επανάστασης του Θ. Γρίβα εναντίον του Όθωνα. Η πόλη χτίστηκε στα θεμέλια του αρχαίου Ανακτορίου, πόλη που έπαψε να υπάρχει από την εποχή του Αυγούστου. Στην περιοχή αξίζει να δείτε τα ερείπια του μεσαιωνικού κάστρου στην κορυφή του βουνού, από την εποχή που η Βόνιτσα ανήκε στο Δεσποτάτο της Ηπείρου. Εκεί σώζεται το εκκλησάκι της του Θεού Σοφίας που είναι βυζαντινό φρουριακού τύπου. Αξιόλογες είναι οι εκκλησίες της Παναγίας, με ωραίες τοιχογραφίες, του Αγίου Ιωάννη και του Αγίου Σπυρίδωνα, με λεπτοδουλεμένο τέμπλο. Στο χωριό Θύριο (15 χλμ. ΝΔ) υπάρχει αρχαιολογικό μουσείο με ευρήματα των ανασκαφών της περιοχής. Στο Άκτιο (15 χλμ. Δ) ο αρχαιολογικός χώρος και το βενετσιάνικο φρούριο αξίζουν της επίσκεψής σας. Επίσης δείτε τα νερά της λίμνης Βουλκανιάς, κοντά στο χωριό Άγιος Νικόλαος (10 χλμ. ΝΔ) είναι βυθισμένη μια παλιά πόλη. Εκεί βρίσκεται και το σημείο Αυλάκι της Κλεοπάτρας, περιοχή από την οποία πέρασε το στόλο της, το 31 π.Χ., από την Πάλαιρο (Ζαβέρδα) ως τον προλιμένα στο Άκτιο, η περιβόητη Βασίλισσα της Αιγύπτου, για να δοθεί η γνωστή ναυμαχία μεταξύ Οκτάβιου και Μάρκου Αντώνιου.
Αμφιλοχία
Η Αμφιλοχία είναι χτισμένη στο νότιο άκρο του Αμβρακικού κόλπου. Τα γραφικά και απλά σπιτάκια της απλώνονται στις πλαγιές δύο λόφων που στο νότιο μέρος συγκλίνουν μεταξύ τους και σχηματίζουν ορθή γωνία και αντικρίζουν το φυσικό λιμάνι. Ιδρυτής της πόλης ο Αλή Πασάς στα τέλη του 18ου αι. Η παλαιότερη ονομασία της πόλης Καρβασαράς αντικαταστάθηκε το 1907 με το σημερινό της όνομα από τον Αμφίλοχο, ο οποίος όταν εγκαταστάθηκε στον Αμβρακικό κόλπο, έχτισε το Αμφιλοχικό Αργος, αποικία των Αργείων. Τα ερείπιά του βρίσκονται 10 χλμ. βορειότερα στη θέση Καινούργιο. Σαν δήμος αναγνωρίστηκε το 1946. Ανατολικά της πόλης υπάρχει ένα υποθαλάσσιο μη ενεργό ηφαίστειο. Αξίζει να δείτε το Φρούριο στην κορυφή το λόφου, όπου και τα ερείπια της αρχαίας πόλης Λιμναία. Επίσης αξίζει να επισκεφθείτε τον βυζαντινό ναό του Αγίου Αθανασίου και το Μοναστήρι του Αγίου Νικολάου καθώς και το εξωκλήσι της Αγίας Τριάδας στο Κάστρο.
Φώσφορος
Στο μυχό του Αμβρακικού κόλπου στον όρμο της Αμφιλοχίας κατά τους καλοκαιρινούς κυρίως μήνες, παρουσιάζεται ένα φαινόμενο μοναδικό. Η θάλασσα σε ορισμένα σημεία τη μέρα εμφανίζει φαιοπράσινο χρώμα που μοιάζει με τη σκουριά και αυτό κάνει πολλούς να νομίζουν πως είναι μολυσμένη. Τη νύχτα που φυσάει και δημιουργούνται κυματισμοί εμφανίζονται γαλαζοπράσινες αποχρώσεις που στους επισκέπτες φαντάζουν σαν ανάμενες φλόγες. Αν κάποιος ρίξει ένα αντικείμενο στη θάλασσα μπορεί να παρατηρήσει την τροχιά που αυτό διαγράφει βουλιάζοντας. Το φαινόμενο, που κατά τους ειδικούς οφείλεται σε υπερσυγκέντρωση ζωοπλαγκτόν, για τους ντόπιους είναι ο φώσφορος, γιατί πράγματι όταν συμβαίνει η θάλασσα μοιάζει σαν να φωσφορίζει. Ο φώσφορος συγκεντρώνεται κυρίως στα επιφανειακά στρώματα της θάλασσας και παρουσιάζει ανεβασμένη θερμοκρασία σε σχέση με το υπόλοιπο νερό. Γι αυτό και οι ντόπιοι δυσκολεύονται να κολυμπήσουν στις ανοιχτές θάλασσες γιατί τις θεωρούν παρά πολύ κρύες.

Υγεία
Ιαματικές πηγές στην Πρέβεζα: Στη θέση Παλιοσάραγα, πηγή με υδροχλωριοανατριούχα στοιχεία, 19-21 βαθμοί, κατάλληλη για ρευματισμούς, δερματικές και αρθριτικές παθήσεις. 26820-22293.
Γενικό νοσοκομείο Πρέβεζας, 26820-22871
Κέντρο Υγείας Αμφιλοχίας, 26420-23444.
Κέντρο Υγείας Βόνιτσας, 26430-22222

Οδική σύνδεση
Πρέβεζα
Η λεωφορειακή σύνδεση με την Αθήνα, Θεσσαλονίκη, κωμοπόλεις του νομού, πόλεις της Ηπείρου, της Θεσσαλίας και την Πάτρα είναι πολύ συχνή. Η παραλιακή εθνική οδός Πρέβεζας - Ηγουμενίτσας συνδέει τις δύο πόλεις (απόσταση 95 χιλιόμετρα), μέσο δε της Ηγουμενίτσας η Πρέβεζα συνδέεται με την Ιταλία και κατ' επέκταση με την υπόλοιπη Ευρώπη. Με τα Γιάννενα τη συνδέει η εθνική οδός Πρέβεζας - Ιωαννίνων.
ΚΤΕΛ Πρέβεζας, 26820-22213.
Αμφιλοχία
Με την Αθήνα η Αμφιλοχία συνδέεται με τον εθνικό δρόμο Αθήνας-Πάτρας μέχρι το Ρίο. Από Θεσσαλονίκη μπορεί κανείς να πάει μέσω Κατάρας (Μέτσοβο) και μέσω Μπράλου Αμφισσας.
ΚΤΕΛ Αμφιλοχίας, 26420-22225.
Βόνιτσα
ΚΤΕΛ Βόνιτσας, 26430-22500.
ΚΤΕΛ Αθηνών, 210-5129293.

Αεροπορική σύνδεση
Η Πρέβεζα έχει τακτική αεροπορική σύνδεση με την Αθήνα μέσω Ακτίου και εκτός των προγραμματισμένων πτήσεων εκτελούνται και πτήσεις charters τους μήνες της τουριστικής αιχμής.
Ολυμπιακές Αερογραμμές, 210-96666666
Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος, 210-3530000
Ολυμπιακές Αερογραμμές Αγρίνιο, 26410-22550
Ολυμπιακές Αερογραμμές Πρέβεζα, 26410-28343

Χρήσιμα Τηλέφωνα
Πρέβεζα
Δήμος Πρέβεζας, 26820-22212
Διεύθυνση Τουρισμού. 26820-22686
Αστυνομία, 26820-22225
Τουριστική Αστυνομία, 26820-25489
Λιμεναρχείο, 26820-22226
ΟΤΕ, 26820-61299
ΕΛΤΑ, 26820-22249
Ταξί, 26820-28470
Αμφιλοχία
Δήμος, 26420-22921
Αστυνομία, 26420-22222
Λιμεναρχείο, 26420-22340
ΟΤΕ, 26420-22699
ΕΛΤΑ, 26420-22234
Ταξί, 26420-22137
Βόνιτσα
Δήμος Ανακτορίου, 26430-22725.
Αστυνομία, 26430-22100
ΟΤΕ, 26430-22199
ΕΛΤΑ, 26430-22330
Ταξί, 26430-22700

Παραλίες
Η περιοχή διαθέτει όμορφες παραλίες. Στην Αμφιλοχία διαθέτει δυο οργανωμένες δημοτικές παραλίες με αναψυκτήρια στο δυτικό και ανατολικό άκρο. Στους κοντινούς όρμους που σχηματίζονται στον Αμβρακικό υπάρχουν βοτσαλωτές ακτές για τους μοναχικούς. Κοντά στην πόλη θα βρείτε την οργανωμένη παραλία του Αη Γιώργη στο Σπάρτο και 10 χλμ. πιο πέρα την Μπούκα για μπάνιο και ψάρεμα. Σε όλη την παραλιακή διαδρομή του Αμβρακικού θα συναντήσετε πολλές όμορφες και καθαρές παραλίες. Στην Πρέβεζα επιλέξτε της υπέροχες παραλίες: Μύτικας, Αλωνάκια, Μονολίθι, Καστροσυκιά, Βράχος, Καλαμίτσι.

Διαμονή Ξενοδοχεία
Πρέβεζα
Preveza City, 26820-27365, στο κέντρο της πόλης, που έχει ανακαινιστεί πολύ πρόσφατα.
Preveza Beach, 26820-27370, ακριβώς πάνω στην παραλία της Kαστροσυκιάς, ένα συμπαθέστατο ξενοδοχείο με κυρίως γαλλική πελατεία και με πολύ καλές τιμές.
Angelika Pallas, 26820-, ακριβώς πάνω στο νέο λιμάνι της πόλης ένα ξενοδοχείο πολυτελείας με πολύ καλές υπηρεσίες.
Αμφιλοχία
Για τη διαμονή σας μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στα παρακάτω ξενοδοχεία:
ΑΜΒΡΑΚΙΑ, με 75 κρεβάτια26420-22213.
ΜΥΣΤΡΑΛ, 75 κρεβάτια, 26420-22287.
OSCAR, 55 κρεβάτια, 26420-22155.
ZEFIROS, 28 κρεβάτια, 26420-22227
CAMPING, STRATIS ΒΕΑCΗ, 26420-51123.

Αθλητισμός
Εκτός των θαλάσσιων σπορ στην περιοχή μπορείτε να ασχοληθείτε με αλεξίπτωτο πλαγιάς (Parapente), στην περιοχή Μενίδι και Περγαντί. Στα Ακαρνανικά όρη.

Τράπεζες
Πρέβεζα
Αγροτική, Alpha Bank, Γενική, Εθνική, Εμπορική, Πειραιώς, Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο.
Αμφιλοχία
Αγροτική, Alpha Bank, Εθνική.
Βόνιτσα
Αγροτική, Alpha Bank, Εθνική.

Έθιμα – Εκδηλώσεις
Πρέβεζα
Απόκριες. Πανηγύρι και εορτασμός του καρνάβαλου.
Την καλοκαιρινή περίοδο οργανώνονται τα Νικοπόλια, πολιτιστικές εκδηλώσεις με συναυλίες και άλλες παράλληλες εκδηλώσεις.
Τον Αύγουστο διοργανώνεται από το δήμο κάθε χρόνο η περίφημη γιορτή σαρδέλας και στο γλέντι προσφέρονται ψητές σαρδέλες και κρασί.
Αμφιλοχία
Οι πολιτιστικές εκδηλώσεις Πανακαρνάνια, διοργανώνονται κάθε χρόνο στα τέλη Ιουλίου και διαρκούν μια βδομάδα, με θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες και χορούς με λαϊκά συγκροτήματα.
Στο διάστημα 3-10 Οκτωβρίου διοργανώνεται στην περιοχή μεγάλη ζωοπανήγυρης.

Internet
Περιφέρεια Ηπείρου, www.epirus.org
Camping στην περιοχή, www.gocamping.gr/camp/browse.asp?regid=3&lng=GR
Ρωμαϊκή έπαυλη Ριζών, www.culture.gr/2/21/211/21112n/g211ln08.html
Αρχαία Νικόπολη, www.culture.gr/2/21/212/21208a/g212ha02.html
Πρέβεζα, www.geo.gr/prev
Πρέβεζα, www.prevezanet.gr/
Πρέβεζα διαμονή, www.clickhere.gr/hotels-greece/hotels_gr.asp?HELLAS_EN=PREVEZA
Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Πρέβεζας, www.prevezanet.gr/db/prevezanet/Main-Intro(GR).asp
Εφημερίδα με τοπικά νέα, www.aixmi-news.gr
Επαγγελματικός οδηγός Βόνιτσας, http://www.akarnania.net/vonitsa/greek/catalog.htm
Αιτωλοακαρνανία, www.29dytika.gr
Οδηγός Βόνιτσας, www.vonitsa.biz
Αμφιλοχία, www.radioamfilochia.gr

Αυτό το κείμενό μου δημοσιεύτηκε στο ταξιδιωτικό έντυπο ΠΕΡΙΗΓΗΣΕΙΣ - Εφημερίδα Ημερησία, τ. 31 2004-2005